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小儿饮食的11个注意事项
http://www.100md.com 2005年8月11日 千龙新闻网
饮食要注意酸碱平衡,饭前喝汤好,吃好早餐,午餐前不要让小儿饮纯果汁,馒头的营养,鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高,不易让小儿喝过多饮料的习惯,给小儿吃鸡蛋的禁忌,喝豆浆注意事
     饮食要注意酸碱平衡

    食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。

    人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。

    饭前喝汤好

    小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

    吃好早餐

    一日之计在于晨 ......

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