血压不高的老人也要防“中风”
通常人们总是把“中风”同高血压联系在一起这是因为“中风”患者多有高血压或高血压病。但是有一些“中风”病人却与血压无关。其实“中风”可发生在有高血压伴有动脉硬化的病人身上也可发生在仅有动脉硬化但血压不高的病人身上。
血压不高伴有动脉硬化的老年性“中风”常发生于夜间睡眠或休息时这是因为此时血流缓慢血液粘滞性增高血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结且血压又较白天活动时低容易形成微小血栓或使原有的小血栓增大一旦某支脑血管完全阻塞受该血管供血区域的脑组织血供“断流”病人就会发生突然的偏瘫等“中风”症状。
因此预防血压不高的老年性“中风”在于防治和减轻动脉硬化。首先应该注意合理营养控制高脂高糖高盐类食物的摄取适当地多吃些粗粮。蔬菜和水果维护血管功能其次要坚持适宜的体育锻炼以促进血流循环减轻动脉硬化化解微小血栓有专家认为晚9时进行锻炼最好化解微小血栓的作用最强老年人还要规律生活要保持乐观豁达的心态避免一切不良情绪的刺激要定期健康检查要积极地防治高血压、高血脂、糖尿病及心血管疾病以减少“中风”发生的隐患。, http://www.100md.com(殷海昌 )
血压不高伴有动脉硬化的老年性“中风”常发生于夜间睡眠或休息时这是因为此时血流缓慢血液粘滞性增高血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结且血压又较白天活动时低容易形成微小血栓或使原有的小血栓增大一旦某支脑血管完全阻塞受该血管供血区域的脑组织血供“断流”病人就会发生突然的偏瘫等“中风”症状。
因此预防血压不高的老年性“中风”在于防治和减轻动脉硬化。首先应该注意合理营养控制高脂高糖高盐类食物的摄取适当地多吃些粗粮。蔬菜和水果维护血管功能其次要坚持适宜的体育锻炼以促进血流循环减轻动脉硬化化解微小血栓有专家认为晚9时进行锻炼最好化解微小血栓的作用最强老年人还要规律生活要保持乐观豁达的心态避免一切不良情绪的刺激要定期健康检查要积极地防治高血压、高血脂、糖尿病及心血管疾病以减少“中风”发生的隐患。, http://www.100md.com(殷海昌 )