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生活方式疾病,人类头号杀手
http://www.100md.com 2005年8月15日 panzhuo002
     医学家预言:大约在2015年,发达国家和发展中国家的死亡原因大致相同---生活方式疾病将成为人类头号杀手!

    生活方式疾病主要是由不良饮食习惯、精神紧张、吸烟酗酒及减少运动等不健康的生活方式造成的。有调查研究表明,目前人群疾病谱和死亡谱已发生很大变化,疾病的病因按生活方式、行为因素、人类生物学因素、环境因素、保健服务因素等方面划分,生活方式和行为因素几乎占50%。同时,世界卫生组织的专家指出:因生活方式疾病而导致死亡的人数,目前在发达国家占总死亡人数的70-80%,如高血压、心脏病、中风、癌症和呼吸道疾病等生活方式疾病;在不发达国家中也占40-50%。

    不良饮食习惯是生活方式疾病的基础。据估计,到2015年发达国家心血管病的死亡人数将从1985年的1320万增至2450万,同时发展中国家死于此病的人数也将由720万增至1670万。且死亡者往往是65岁以下壮年人。在我国心血管疾病的死亡已进入主要疾病死因的第二位,它的危害远远高于癌症。每人每天摄盐量在30克以上者,几乎都会患高血压病。

    目前全球每年大约有700万新的癌症病例,并有500万例死亡。癌症的发生与吸烟、喝酒等不良生活习惯有关。肺癌的发生,吸烟是不吸烟的220倍。长期嗜酒能诱发多种癌症。

    美科学家历经55年对生活方式疾病研究发现,超重25%的青少年,最终受害在成年之后。也就是说,男子在70岁以前极易发生冠心病、动脉粥样硬化、中风、结肠癌等疾病,其死亡率近似普通患者的2倍;女子在70岁以前则易得关节炎、动脉粥样硬化及丧失劳动能力等。

    此外,情绪紧张是疾病的根源。现代医学研究认为,一切对人体健康不利的因素中,最能使人短命夭亡的就是恶劣的情绪。过度紧张和疲劳,不仅会诱发疾病,损害健康,而且还会夺去人的生命。吸烟酗酒是生活方式疾病的帮凶。

    生活方式疾病与传染病不同,因个人不健康行为造成的疾病是不能用疫苗、药物等来预防的,而且每一种不良习惯对健康都有多种危害。因此,养成良好的生活习惯,健康的生活方式,不但可防患生活方式疾病,降低其发病率和死亡率,还可提高生活质量。, 百拇医药