情商有助恢复健康
1997年，丹尼尔·戈尔曼出版了畅销书《情商》。此后，两位心理学家布拉德贝利和克里夫斯设计了一种测试，用来评估情商的4个要素：自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理。最近，布拉德贝利接受了美国《新闻周刊》的采访，就大家感兴趣的有关情商的问题做出了解答。
问：情商到底能改变吗？
答：有一个大学做过一项有趣的研究。他们让MBA学生参加情商训练课程，这些可不是MBA课程中的一部分。多年来他们一直追踪这些学生。课程结束好几年后，上过情商课程的学员还能提高其情商得分40%之多。这是因为他们的大脑得到了训练。熟也许不能生巧，但是多练确能使人养成习惯。
问：情商多大程度上由生理结构决定？
答：和心理有关的任何事情都包含有生理因素和环境因素。举一个极端的例子：孤独症患者的情感推理能力很弱，是因为他们脑边缘系统的细胞萎缩而且发育不良。
问：妇女情商测试得分通常比男子高，生理因素能解释这一现象吗？
答：这里环境起了很大的作用。在人际关系管理方面妇女的得分比男子高12分。这个差别相当大了。主要是因为社会赋予妇女养育子女的重任。男子或许也有抚养子女的能力，但是社会并不教导男子履行这个责任。而养育孩子的过程，就是人际关系管理的过程。
男子和妇女在自我意识方面的得分相同，因此尽管人们普遍认为男子不懂感情，事实上，他们对感情的认识并不比女人差，只是社会并不希望男人们感情用事。
问：你在书中写到情商能帮助人们从疾病中恢复过来。这是怎样做到的？
答：精神压力确能影响人的健康。当人承受的压力不堪重负时，人体免疫系统就会失去作用。人们背负过重的情绪压力，感觉会很糟糕。能掌控情绪的人，即使极艰难的事情发生，也能泰然处之，轻松卸掉压力，从而恢复健康。 (王生军), 百拇医药
问：情商到底能改变吗？
答：有一个大学做过一项有趣的研究。他们让MBA学生参加情商训练课程，这些可不是MBA课程中的一部分。多年来他们一直追踪这些学生。课程结束好几年后，上过情商课程的学员还能提高其情商得分40%之多。这是因为他们的大脑得到了训练。熟也许不能生巧，但是多练确能使人养成习惯。
问：情商多大程度上由生理结构决定？
答：和心理有关的任何事情都包含有生理因素和环境因素。举一个极端的例子：孤独症患者的情感推理能力很弱，是因为他们脑边缘系统的细胞萎缩而且发育不良。
问：妇女情商测试得分通常比男子高，生理因素能解释这一现象吗？
答：这里环境起了很大的作用。在人际关系管理方面妇女的得分比男子高12分。这个差别相当大了。主要是因为社会赋予妇女养育子女的重任。男子或许也有抚养子女的能力，但是社会并不教导男子履行这个责任。而养育孩子的过程，就是人际关系管理的过程。
男子和妇女在自我意识方面的得分相同，因此尽管人们普遍认为男子不懂感情，事实上，他们对感情的认识并不比女人差，只是社会并不希望男人们感情用事。
问：你在书中写到情商能帮助人们从疾病中恢复过来。这是怎样做到的？
答：精神压力确能影响人的健康。当人承受的压力不堪重负时，人体免疫系统就会失去作用。人们背负过重的情绪压力，感觉会很糟糕。能掌控情绪的人，即使极艰难的事情发生，也能泰然处之，轻松卸掉压力，从而恢复健康。 (王生军), 百拇医药