快乐是健康的通用处方
心理状态已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一。这是因为心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都有不可分割的联系。世界卫生组织还曾召集过世界上有关的科学家讨论长寿的办法，科学家们一致认为快乐使人健康长寿。
常言说得好，心病还得心药治。快乐是通往心灵安详的要道。乐观精神是自疗心病的无形妙药。医学家们认为，乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪，能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，促使皮层激素与脑啡肽类物质的分泌，使机体抗病能力大大增强，并能极大地活跃体内的免疫系统，从而有利于防病治病。这就是说，用乐观的精神取代不良情绪，对人体健康十分重要；同时也说明，除了快乐的情绪可以悦心外，没有一种药剂是可以通心的。快乐使人健康，快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是，谁最快乐，到哪里去找快乐呢？美国心理学界经过长达10年时间，对100多个国家和地区的1万多人进行了详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，具有浓重的主观色彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在的联系。但是，生活处境、生活状况相同的人，乐观主义者往往健康无恙，即使有时患病，也容易不药自愈。
举世皆从愁里老，乐观才是长寿药。一个人活不到应有的寿命，是自己的过错。一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康既是生理健康的重要保证，也是人类健康最终标准。
人生的最高目标是心情愉快。拥有快乐，就等于拥有健康。学会与自己快乐相处，让自己的心灵时时充满快乐，就应要自己拥有一间常开着的“健身房”，常常走进去。为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。我们完全有理由相信，尽管人类的疾病千奇百怪，尽管医生开出的处方千差万别，然而，只有快乐才是人类寻求健康的通用大处方。(副主任医师 高艳明), 百拇医药
常言说得好，心病还得心药治。快乐是通往心灵安详的要道。乐观精神是自疗心病的无形妙药。医学家们认为，乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪，能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，促使皮层激素与脑啡肽类物质的分泌，使机体抗病能力大大增强，并能极大地活跃体内的免疫系统，从而有利于防病治病。这就是说，用乐观的精神取代不良情绪，对人体健康十分重要；同时也说明，除了快乐的情绪可以悦心外，没有一种药剂是可以通心的。快乐使人健康，快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是，谁最快乐，到哪里去找快乐呢？美国心理学界经过长达10年时间，对100多个国家和地区的1万多人进行了详细调查，发现快乐是人类特有的一种心理感受，具有浓重的主观色彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在的联系。但是，生活处境、生活状况相同的人，乐观主义者往往健康无恙，即使有时患病，也容易不药自愈。
举世皆从愁里老，乐观才是长寿药。一个人活不到应有的寿命，是自己的过错。一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康既是生理健康的重要保证，也是人类健康最终标准。
人生的最高目标是心情愉快。拥有快乐，就等于拥有健康。学会与自己快乐相处，让自己的心灵时时充满快乐，就应要自己拥有一间常开着的“健身房”，常常走进去。为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。我们完全有理由相信，尽管人类的疾病千奇百怪，尽管医生开出的处方千差万别，然而，只有快乐才是人类寻求健康的通用大处方。(副主任医师 高艳明), 百拇医药