十六字方针确保心脏平安

http://www.100md.com 2005年8月25日 《健康时报》2005.08.25

     不仅社会名人疏于关心健康，大众也存在着“重治病轻预防”的观念，普遍缺乏保健意识。如果一个人仅仅是遇到大悲大喜的事件，而没有严重的病理基础，那么即使病发，也不至于危及生命。因此，人们必须改变“重治病轻预防”的观念，养成健康的生活习惯，坚持十六字方针：低糖低脂、合理运动、戒烟限酒、心理平衡。(不仅社会名人疏于关心健康，大众也存在着“重治病轻预防”的观念，普遍缺乏保健意识。)

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