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现代养生治病宜养阴
http://www.100md.com 2005年9月1日 德明中医
     养生之要,虚静为保。可现代人是静不下来的,熬夜,辛辣可口之物不绝,房事无节,工作繁忙,玩乐刺激,均耗伤阴津,阴不足则阳偏亢,阳偏亢则热,又不注意,虚其阴更甚。如此恶性加重。故曰:现代养生宜养阴。x{)y\2, 百拇医药

    “阴常不足,阳常有余”故治病多以养阴清热为主。养生者,多以养阴为主。x{)y\2, 百拇医药

    “阴阳各互为其根,阳根于阴,阴根于阳”今之人动多而静少,常耗散而不内守,多致阴液内耗,再不补充其阴津,生命之火何得常燃而不息邪?故现代之欲养生却病者,以养阴主之。