按摩穴位预防感冒

    本报讯 如果你经常感冒，不妨试试用按摩来预防。

    搓大鱼际大鱼际在大拇指下方肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。

    按揉太阳穴太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处，用两手中指分别按摩左右太阳穴。

    推摩双颊用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“O”字型。

    刮擦鼻旁用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。

    按揉迎香迎香穴在鼻孔两侧，鼻翼旁凹陷处。用两手食指分别按住迎香穴按揉。

    按摩风池风池穴在头颈后面大筋的两旁与耳垂相平处 ......