医院里的“踢踏舞”
在浙江省东阳市人民医院十六楼宽敞的电梯大厅里，每天都聚集着一群七、八十岁的老人，一本正经地模仿着领队护士的一招一式，伸手踢腿弯腰仰身，就像在跳老年“踢踏舞”。他们在干什么呢？原来，这是老年患者们正在接受呼吸科医护人员的呼吸锻炼操训练。
“锻炼胸部和腹部肌肉，训练正确的呼吸方式，能够提高慢性呼吸疾病病人的肺功能。”呼吸科主任季巧英主任医师说。近年来，到呼吸科就诊的老人不断增多，这些病人长期受慢支、肺气肿等疾病的困扰，有的甚至一年里“三进三出”，究其原因，除了人口老龄化、环境污染等因素以外，缺乏有针对性的锻炼方法也是重要因素之一。针对这一情况，东阳市人民医院呼吸科的护士们根据老年呼吸病的特点，按病人不同年龄、病情，分别制定了一套系列化呼吸操。
据护士长翁玉英介绍，她们制定的这一套呼吸操是专门锻炼呼吸功能的保健体操，它汲取了深呼吸运动及腹式呼吸方式的某些做法，以及普通体操中的扩胸、体侧和踏步运动，是一种系统运动和全身运动相结合的锻炼方法，不仅能协调膈肌和腹肌运动，提高肺泡通气量，降低呼吸功耗，增加呼吸运动效率，而且有利于整体活动能力的提高，达到缓解呼吸困难症状，改善换气功能之功效。
在锻炼过程中，医护人员还根据平地行走测验等测定患者的耐受能力，结合客观呼吸频率、心率、肺通气量等资料，按照个体化原则科学确定锻炼方式、频率和强度，个人锻炼每日3～4次，集体指导锻炼每周两次。
通过三个多月的“踢踏舞”训练，老人们练出了瘾头，效果也开始出现了。他们常常边看资料边练习，并主动向护士们请教锻炼细节，自己戏称是在上“医科大学”，参加锻炼的人也越来越多。
退体工人老徐出院两个月了，还特地赶回医院向医生汇报，他在家每天坚持呼吸操，现在，呼吸顺畅多了，本来需要老伴服侍的“老慢支”，现在到儿子的厂里“发挥余热”去了。
作者:◇李斐铭徐姗姗, http://www.100md.com
“锻炼胸部和腹部肌肉，训练正确的呼吸方式，能够提高慢性呼吸疾病病人的肺功能。”呼吸科主任季巧英主任医师说。近年来，到呼吸科就诊的老人不断增多，这些病人长期受慢支、肺气肿等疾病的困扰，有的甚至一年里“三进三出”，究其原因，除了人口老龄化、环境污染等因素以外，缺乏有针对性的锻炼方法也是重要因素之一。针对这一情况，东阳市人民医院呼吸科的护士们根据老年呼吸病的特点，按病人不同年龄、病情，分别制定了一套系列化呼吸操。
据护士长翁玉英介绍，她们制定的这一套呼吸操是专门锻炼呼吸功能的保健体操，它汲取了深呼吸运动及腹式呼吸方式的某些做法，以及普通体操中的扩胸、体侧和踏步运动，是一种系统运动和全身运动相结合的锻炼方法，不仅能协调膈肌和腹肌运动，提高肺泡通气量，降低呼吸功耗，增加呼吸运动效率，而且有利于整体活动能力的提高，达到缓解呼吸困难症状，改善换气功能之功效。
在锻炼过程中，医护人员还根据平地行走测验等测定患者的耐受能力，结合客观呼吸频率、心率、肺通气量等资料，按照个体化原则科学确定锻炼方式、频率和强度，个人锻炼每日3～4次，集体指导锻炼每周两次。
通过三个多月的“踢踏舞”训练，老人们练出了瘾头，效果也开始出现了。他们常常边看资料边练习，并主动向护士们请教锻炼细节，自己戏称是在上“医科大学”，参加锻炼的人也越来越多。
退体工人老徐出院两个月了，还特地赶回医院向医生汇报，他在家每天坚持呼吸操，现在，呼吸顺畅多了，本来需要老伴服侍的“老慢支”，现在到儿子的厂里“发挥余热”去了。
作者:◇李斐铭徐姗姗, http://www.100md.com