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入秋后警惕低血糖发生
http://www.100md.com 2005年9月21日 《中国中医药报》 第2412期
     入秋以后,夜长昼短,睡前的一顿饭或点心如果不能维持整个夜间所需能量,就容易发生夜间低血糖。

    低血糖发生的主要原因

    1.降糖药物,如胰岛素、口服降糖药等剂量过大,或服药时间不当。

    2.吃饭时间太迟或进食量不足,引起空腹和饥饿性低血糖。

    3.剧烈运动或运动量过大,但未增加进食量。

    4.空腹过量饮酒。

    5.营养不良、肝肾功能不全、使用磺胺药以及上了年纪对降糖药物的敏感性增强,容易发生低血糖。此外,晚上睡觉前使用中效胰岛素的患者,如睡前未加餐,则容易出现夜间低血糖。

    糖尿病患者应注意预防低血糖

    1.糖尿病患者应定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖的发生,特别要避免反复发生低血糖。

    2.定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。

    3.准时就餐。若不能按时进餐,应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。

    4.不宜空腹运动。运动前要吃些点心,并保持运动量适当、恒定。

    5.外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。

    6.随身携带糖尿病信息卡(包括个人信息、联系方式等),并注明“若本人意识不清,请将衣袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救”。

    7.养成良好习惯,戒烟,如饮酒应少量,禁忌空腹时饮酒。

    8.为预防夜间低血糖,建议睡前选择食用含能量缓释系统的碳水化合物类食品,比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。

    发生低血糖时如何处理

    一旦发生低血糖,应及时处理,主要处理方法如下:

    1.有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3.8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等。

    2.10~15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。若症状已消除,但离下一餐还有1个多小时,则需加食一份主食,如1片面包、一个馒头、3~5块饼干等。

    3.如患者出现神志不清、突发昏迷等,家属应及早将患者送往医院。, 百拇医药( 吕 峰)