闲聊 恰到好处益身心
恰到好处地说说闲话也是一种很好的健身活动。它可帮人交流思想，交流感情，交流信息，充实精神生活。
说闲话有很多种，比如很多人喜欢谈论别人的婚姻家庭关系，其中不乏借前车之鉴，给自己的生活打预防针，当然也有不少人仅是作为闲聊的谈资。还有人爱说娱乐圈的八卦，明星等公众人物，所以被大家谈一谈也无可厚非。但有些人借众人之口喜欢说上司和同事的闲话，让许多人接受不了，认为这些人不外乎是希望引起大家的公愤，来宣泄自己内心的不满。所以这样的“闲话”应尽量少涉及，否则会恶化自己的人际关系。
凡是让人听了感到沉重、无聊的话题，无非是一些道听途说的小道消息，难登大雅之堂的小报炒作的花边新闻。无据地猜测，无边地扩大，自由地推论，闲聊此类，必然产生让人感到今不如昔，产生消极的情绪。而职场上有些人谨小慎微，无论何时都绷着神经，一点可能对自己的发展造成影响的话都不会乱说。但他们往往被视作孤傲离群，受到排挤。如果你不是孤傲的类型，那么一味压抑，排斥说闲话，只会让人对你产生戒备之心。所以只有适当参与“八卦”，大家才有可能更好地接受你。
如此看来，闲话不是完全不能说，说得恰到好处既能放松身心，同时还能赢得同事的信任。参与闲话之初最好多听多看，把握大伙儿闲话的尺度和对象，对上司的闲话要注意回避。如果你想说闲话，也要注意技巧，既满足了自己发泄情绪的私欲，又转移了矛盾。当然，闲聊决不能言论自由，言者无罪，口无遮拦、一吐为快。
总之，如果说点闲话能够让你更被同事接纳，并且无伤大雅，不妨偶尔为之。可以率先引出无关痛痒的话题，但要注意把握好“度”。聊，是为了获得信息；聊，是为了与别人分担忧愁，分享欢乐。 (马小林), http://www.100md.com
说闲话有很多种，比如很多人喜欢谈论别人的婚姻家庭关系，其中不乏借前车之鉴，给自己的生活打预防针，当然也有不少人仅是作为闲聊的谈资。还有人爱说娱乐圈的八卦，明星等公众人物，所以被大家谈一谈也无可厚非。但有些人借众人之口喜欢说上司和同事的闲话，让许多人接受不了，认为这些人不外乎是希望引起大家的公愤，来宣泄自己内心的不满。所以这样的“闲话”应尽量少涉及，否则会恶化自己的人际关系。
凡是让人听了感到沉重、无聊的话题，无非是一些道听途说的小道消息，难登大雅之堂的小报炒作的花边新闻。无据地猜测，无边地扩大，自由地推论，闲聊此类，必然产生让人感到今不如昔，产生消极的情绪。而职场上有些人谨小慎微，无论何时都绷着神经，一点可能对自己的发展造成影响的话都不会乱说。但他们往往被视作孤傲离群，受到排挤。如果你不是孤傲的类型，那么一味压抑，排斥说闲话，只会让人对你产生戒备之心。所以只有适当参与“八卦”，大家才有可能更好地接受你。
如此看来，闲话不是完全不能说，说得恰到好处既能放松身心，同时还能赢得同事的信任。参与闲话之初最好多听多看，把握大伙儿闲话的尺度和对象，对上司的闲话要注意回避。如果你想说闲话，也要注意技巧，既满足了自己发泄情绪的私欲，又转移了矛盾。当然，闲聊决不能言论自由，言者无罪，口无遮拦、一吐为快。
总之，如果说点闲话能够让你更被同事接纳，并且无伤大雅，不妨偶尔为之。可以率先引出无关痛痒的话题，但要注意把握好“度”。聊，是为了获得信息；聊，是为了与别人分担忧愁，分享欢乐。 (马小林), http://www.100md.com