性生活过频易致锌缺失
编辑同志：
我和妻子结婚己有一年了，我俩感情很好、恩爱有余，几乎每晚都做爱。可近来我总感觉到自己的体力大大不如结婚之前了，并且平常也极容易患些伤风感冒等疾病。请问，这是否与我们过多的性生活有关呢？
读者：王勇
王勇读者
近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。据测定，每毫升精液中锌元素的含量达150微克左右，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2～6毫升精液计算、一次性生活即丧失锌元素300～900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。
若房事过度，就有可能导致机体缺锌，而锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用，它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。 (吕 斌), 百拇医药
我和妻子结婚己有一年了，我俩感情很好、恩爱有余，几乎每晚都做爱。可近来我总感觉到自己的体力大大不如结婚之前了，并且平常也极容易患些伤风感冒等疾病。请问，这是否与我们过多的性生活有关呢？
读者：王勇
王勇读者
近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。据测定，每毫升精液中锌元素的含量达150微克左右，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2～6毫升精液计算、一次性生活即丧失锌元素300～900微克。须知一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右。
若房事过度，就有可能导致机体缺锌，而锌与人体健康密切相关，大量研究表明，锌与多种酶的合成及活性有关。是核酸代谢，蛋白质合成和细胞分裂过程中所必不可少的元素，在体内生化过程及中枢神经传导中占有重要地位。锌除参与不少重要物质的合成外，在机体免疫功能防御反应方面也起重要作用，锌有明显的免疫促进作用，它能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减少，胸腺萎缩，末梢血淋巴细胞计数减少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就会下降，从而引发疾病。 (吕 斌), 百拇医药