当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 女性保健 > 经期保健
编号:10742393
经期禁忌知多少
http://www.100md.com 2005年9月26日 《中国中医药报》 第2415期
捶腰,体检,拔牙,用沐浴液清洁阴部,饮酒,高声唱歌,吃油炸食品,月经
     许多女孩子第一次来月经时,就被传授了以下经验——不能吃生冷食物,不能剧烈运动。其实月经期还要注意如下禁忌:

    1. 捶腰

    腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

    但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会加重盆腔充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

    2. 体检

    经期除了不适宜做妇科检查和尿检 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2181 字符