世界精神卫生日主题：心身健康，幸福一生
今天是第十四个世界精神卫生日，今年的主题是“心身健康，幸福一生”。
最近的一次调查表明，精神疾病已超过心血管病，跃居我国疾病患者首位。
快节奏的生活和激烈的竞争氛围，使人们面临的心理障碍和人格异常的问题日趋严重。那么，在日常生活中，常见的异常心理疾病有哪些？应如何对待呢？
身体疾病，还是心理疾病？
据统计，心理障碍人群中，大概有90%以上首先选择到综合医院的非精神科室就诊，第一次就去看精神科的比例不到5%!
在心理专科，一位病人在接受了正规的精神心理诊疗后，发出这样的感叹：“原来我这是心理疾病啊，早两年知道的话，我就不用跑那么多家医院，花那么多冤枉钱，自己也不用痛苦那么长时间了”!据了解，这种情况在就诊病人中并不少见。许多人有了心理疾病却浑然不知，直到出现了明显的身体症状才到综合医院就诊。事实上，这些患者的躯体症状大多是由于抑郁和焦虑问题引起的，如果碰到的医生没有足够的心理学知识，病人所患的病极易被误诊。曾经有一个抑郁症病人在6年多的时间里被误诊成十几个病。
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据山东省精神卫生中心柴新生主任医师介绍，心理疾病不单表现为情绪问题，还会出现许多躯体化症状，比如失眠、头痛、头晕、晕厥、猝倒、耳鸣、眼花、胸闷、胸痛、心慌、心跳、呼吸困难、腹部不适、恶心、呕吐、四肢麻木、发抖、无力、抽搐，甚至截瘫、失明、失聪、失语、痴呆等等。有时一旦躯体症状出现，情绪症状反而缓解。那么，究竟什么原因使得有精神、心理问题的患者不去看精神科、心理科？据介绍，这当中许多人对什么是心理问题、心理问题会有哪些表现不清楚，还有一个非常重要的原因，就是很多人对心理疾病存有偏见和歧视，在他们眼里，那些大街上疯疯傻傻的人才应该去看精神科。
专家建议，如果你有某些慢性疾病的症状在综合性医院总也看不好，或无明显器质性病变，建议及早找正规的精神专科医生诊治。
常见心理疾病一一扫描
据山东省精神卫生中心提供的数据表明，自1995年9月该院青年志愿者心理咨询热线开通以来，已义务提供电话咨询4万余人次。统计显示，咨询者主要集中在20岁和30岁两个年龄段，占咨询人数的77.39%，文化程度在高中及高中以上者占87.43%。主要咨询问题为：精神疾病(23.61%)，情绪问题(19.74%)，恋爱问题(17.07%)，人际关系(9.69%)，婚姻问题(9.15%)等。咨询者以青年和高文化层次人群为主。
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病例点击：一位健身教练近来性格大变：原先开朗热情的他，变得不愿出门，不爱讲话，甚至连自己负责的学员都不想辅导了。当他被医生诊断为抑郁症时，大家都十分不解，体格这么健壮的人，看上去也能吃能喝，怎么就得了抑郁症？
专家分析：抑郁症是一种常见的消极情绪反应，它突出的特点是心境悲观、态度冷漠、自感全身不适，多有自责现象，对周围一切事物缺乏兴趣，总觉得诸事不如意，不顺心，甚至有悲观厌世的念头，常伴有失眠、食欲下降、体重减轻等症状。但是有时候，许多人被“不典型”抑郁症所困扰，也就是说虽然他们是病人，但一些症状在他们身上体现的并不明显。近年来，抑郁症不仅发病率上升，患者年龄也更趋年轻化。走进抑郁症>>>
治疗建议：抑郁症正确服药十分关键。一般症状缓解后，病人仍需服用3-6个月药物，服药和停药均应在医生指导下进行。
病例点击：小王的哥哥前段时间因病住院了，小王经常到医院照料。两周后，小王的哥哥出院了，小王却莫名其妙的病了。在家总感觉胸闷、憋气，神情十分焦虑、烦躁，到医院检查一切正常。
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专家分析：像小王这样的情况其实是患了“焦虑症”，及时服用抗焦虑的药物很快便可缓解。焦虑症指以不安、焦虑、紧张等情绪障碍为主的状态。有的人时时刻刻都紧张，对样样事情都害怕，却不知所惧何事；有的人长期出现紧张、焦虑、伴有头痛、心惊肉跳、四肢乏力、胃肠不适等躯体方面的症状。生活中常会遇到这样的情况：病人因胸闷、心慌等类似心脏病的症状被送到医院抢救，然而病人并非心脏病发作，而是在焦虑状态下的“惊恐发作”。
治疗建议：焦虑症应用抗焦虑药物，病情一般很快缓解。但重要的一点，一定想到哪些情况下可能是焦虑症。学习工作中压力大，出现了焦虑症状，如头痛，睡眠不好，成绩下降，有恐惧害怕的感觉，及时地自我调节仍不见效，应及时就医。
病例点击：小强是小学二年级学生，一天下午，早已过了放学时间，小强仍没回家，妈妈便找到了学校。原来，小强在放学离开教室后，总认为还有东西落在桌洞里，于是每次走出教室一段距离后就返回去，重新检查桌洞，确认没落东西就再离开教室······就这样，小强竟在放学三个小时后仍未能走出学校。
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还有一位女性也同样遭到“强迫症”的困扰。她每次和别人打过招呼后，总是莫名其妙的自责，认为自己刚才打招呼时有些地方做的不够礼貌，于是她转身便追上刚才打招呼的那个人，不停的跟人家解释、道歉，有时甚至追到别人家里。而她自己常常为此十分苦恼。
专家分析：患有强迫症的人明知不合理，却无法控制或摆脱，或总不相信自己的能力和行为，觉得一些事情没处理好，因而焦虑和痛苦。表现为强迫怀疑、回忆、联想，强迫情绪，强迫清洗、询问、检查等。
治疗建议：首先是心理治疗，其次是药物治疗。病人常有个体差异。强迫症的治疗常有比较好的效果，经过治疗后不会影响正常生活。
病例点击：小李在高中毕业前夕体检时正巧感冒发烧。医生在为他听心脏时，低声自语说：“心尖区有点风吹样杂音……”小李就紧张地问医生是不是心脏病？严重不严重？医生回答他，这是生理性杂音，不要紧的。但小李却放心不下，他认为医生的话只是安慰自己罢了。于是坚信自己患上了心脏病，从此，他到处求医。虽然许多医生都认为他心脏正常，但他总认为医生安慰他。最后，经心理医生诊断，小李患的是疑病症。
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专家分析：疑病症是一种神经症，或叫疑病性神经症。说白了就是他们本来什么病都没有，是自己琢磨出来的病。他们觉得这儿不舒服，那儿疼痛，可到医院一检查，一切都正常，可他们自己还是怀疑自己有这样那样的病。这种人的特点是“不能听别人说病”，只要听说别人患病，他们就觉得自己也有同样的病。他知道的病越多，他身上的“病”也就越多。这种病主要与人的精神状态和性格有关。他们的共同特点是，精神上容易紧张，猜疑多虑，爱钻牛角尖，格外敏感，性格内向，心胸狭隘，固执好辩，而且对自身特别专注，容易接受暗示。
治疗建议：疑病症在现今心理疾患中有异军突起之势，老、中、青各年龄段的患病率均明显上升。患者多把这种心理障碍混同于躯体疾病，盲目地寻求治疗。患者可通过心理咨询法加以调节。到医院看病，要相信医生，相信医生经反复多种检查后所作出的无器质性疾病的结论。另外，要如实客观地陈述病情，不要夸大和做出不切实际的解释，积极主动地配合医生的诊断，不要把自己的感觉强加于医生。
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快节奏的生活和激烈的竞争氛围，使人们面临的心理障碍和人格异常的问题日趋严重。那么，在日常生活中，常见的异常心理疾病有哪些？应如何对待呢？
身体疾病，还是心理疾病？
据统计，心理障碍人群中，大概有90%以上首先选择到综合医院的非精神科室就诊，第一次就去看精神科的比例不到5%!
在心理专科，一位病人在接受了正规的精神心理诊疗后，发出这样的感叹：“原来我这是心理疾病啊，早两年知道的话，我就不用跑那么多家医院，花那么多冤枉钱，自己也不用痛苦那么长时间了”!据了解，这种情况在就诊病人中并不少见。许多人有了心理疾病却浑然不知，直到出现了明显的身体症状才到综合医院就诊。事实上，这些患者的躯体症状大多是由于抑郁和焦虑问题引起的，如果碰到的医生没有足够的心理学知识，病人所患的病极易被误诊。曾经有一个抑郁症病人在6年多的时间里被误诊成十几个病。
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据山东省精神卫生中心柴新生主任医师介绍，心理疾病不单表现为情绪问题，还会出现许多躯体化症状，比如失眠、头痛、头晕、晕厥、猝倒、耳鸣、眼花、胸闷、胸痛、心慌、心跳、呼吸困难、腹部不适、恶心、呕吐、四肢麻木、发抖、无力、抽搐，甚至截瘫、失明、失聪、失语、痴呆等等。有时一旦躯体症状出现，情绪症状反而缓解。那么，究竟什么原因使得有精神、心理问题的患者不去看精神科、心理科？据介绍，这当中许多人对什么是心理问题、心理问题会有哪些表现不清楚，还有一个非常重要的原因，就是很多人对心理疾病存有偏见和歧视，在他们眼里，那些大街上疯疯傻傻的人才应该去看精神科。
专家建议，如果你有某些慢性疾病的症状在综合性医院总也看不好，或无明显器质性病变，建议及早找正规的精神专科医生诊治。
常见心理疾病一一扫描
据山东省精神卫生中心提供的数据表明，自1995年9月该院青年志愿者心理咨询热线开通以来，已义务提供电话咨询4万余人次。统计显示，咨询者主要集中在20岁和30岁两个年龄段，占咨询人数的77.39%，文化程度在高中及高中以上者占87.43%。主要咨询问题为：精神疾病(23.61%)，情绪问题(19.74%)，恋爱问题(17.07%)，人际关系(9.69%)，婚姻问题(9.15%)等。咨询者以青年和高文化层次人群为主。
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病例点击：一位健身教练近来性格大变：原先开朗热情的他，变得不愿出门，不爱讲话，甚至连自己负责的学员都不想辅导了。当他被医生诊断为抑郁症时，大家都十分不解，体格这么健壮的人，看上去也能吃能喝，怎么就得了抑郁症？
专家分析：抑郁症是一种常见的消极情绪反应，它突出的特点是心境悲观、态度冷漠、自感全身不适，多有自责现象，对周围一切事物缺乏兴趣，总觉得诸事不如意，不顺心，甚至有悲观厌世的念头，常伴有失眠、食欲下降、体重减轻等症状。但是有时候，许多人被“不典型”抑郁症所困扰，也就是说虽然他们是病人，但一些症状在他们身上体现的并不明显。近年来，抑郁症不仅发病率上升，患者年龄也更趋年轻化。走进抑郁症>>>
治疗建议：抑郁症正确服药十分关键。一般症状缓解后，病人仍需服用3-6个月药物，服药和停药均应在医生指导下进行。
病例点击：小王的哥哥前段时间因病住院了，小王经常到医院照料。两周后，小王的哥哥出院了，小王却莫名其妙的病了。在家总感觉胸闷、憋气，神情十分焦虑、烦躁，到医院检查一切正常。
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病例点击：小强是小学二年级学生，一天下午，早已过了放学时间，小强仍没回家，妈妈便找到了学校。原来，小强在放学离开教室后，总认为还有东西落在桌洞里，于是每次走出教室一段距离后就返回去，重新检查桌洞，确认没落东西就再离开教室······就这样，小强竟在放学三个小时后仍未能走出学校。
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治疗建议：首先是心理治疗，其次是药物治疗。病人常有个体差异。强迫症的治疗常有比较好的效果，经过治疗后不会影响正常生活。
病例点击：小李在高中毕业前夕体检时正巧感冒发烧。医生在为他听心脏时，低声自语说：“心尖区有点风吹样杂音……”小李就紧张地问医生是不是心脏病？严重不严重？医生回答他，这是生理性杂音，不要紧的。但小李却放心不下，他认为医生的话只是安慰自己罢了。于是坚信自己患上了心脏病，从此，他到处求医。虽然许多医生都认为他心脏正常，但他总认为医生安慰他。最后，经心理医生诊断，小李患的是疑病症。
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专家分析：疑病症是一种神经症，或叫疑病性神经症。说白了就是他们本来什么病都没有，是自己琢磨出来的病。他们觉得这儿不舒服，那儿疼痛，可到医院一检查，一切都正常，可他们自己还是怀疑自己有这样那样的病。这种人的特点是“不能听别人说病”，只要听说别人患病，他们就觉得自己也有同样的病。他知道的病越多，他身上的“病”也就越多。这种病主要与人的精神状态和性格有关。他们的共同特点是，精神上容易紧张，猜疑多虑，爱钻牛角尖，格外敏感，性格内向，心胸狭隘，固执好辩，而且对自身特别专注，容易接受暗示。
治疗建议：疑病症在现今心理疾患中有异军突起之势，老、中、青各年龄段的患病率均明显上升。患者多把这种心理障碍混同于躯体疾病，盲目地寻求治疗。患者可通过心理咨询法加以调节。到医院看病，要相信医生，相信医生经反复多种检查后所作出的无器质性疾病的结论。另外，要如实客观地陈述病情，不要夸大和做出不切实际的解释，积极主动地配合医生的诊断，不要把自己的感觉强加于医生。
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