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温水冲洗清爽油腻头发
http://www.100md.com 2005年10月13日 《当代健康报》 2005.10.13
     头发又细又软,最要命的是总是油腻腻的,明明昨天刚洗过头发,别人还会善意地提醒你:嗨,你是不是该洗头了——真没面子!天天洗发是很重要,但是如果能改变一下洗发方式,头发立刻会清爽很多,这样的改变你不会不想尝试吧。

    很多人以为用热水洗头可去油脂,事后用冷水冲更可收缩毛孔,这样来保持头发干爽。热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,亦令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗! 洗头原意是清洁,同时亦是刺激头皮的行为,清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护,洗得越多,分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。

    许多人的头发都有一个共同特点,就是头发发根多油,发身则干燥。所以在用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层。 (李洪涛), http://www.100md.com