成功者找方法 失败者找借口 告诉你成功的方法
系统的管理技巧
步骤一：写下在目前生活中，自己所扮演的每一个角色。把每一个角色一一列下来，然后把这些角色依重要性按序排列。
步骤二：写下因为这些角色而产生的所有责任与义务。在你列出这些责任与义务时，你是否觉得你扮演了太多的角色呢？为了能让你做更进一步的分析，请回答以下的问题。记住，一定要写在纸上。
问题：你每天必须做哪些事情才能尽到你所有的责任和义务？每星期你必须做哪些事？每个月你必须做哪些事？每年你必须做哪些事？
步骤三：你现在拥有哪些资源可以帮助你达到你所要达到的责任与义务？
步骤四：依照以上的分析，目前有哪些角色你认为扮演得相当成功？哪些则不然？
对于成功的，你可以大大地庆祝一下，对于那些你未尽到应尽的责任与义务的角色，请一一列下为何无法做好的原因。现在请你想一些行动方案来一一地突破以上所有阻止你扮演好角色的原因。
当你完全照这些步骤分析后，你是不是已经愈来愈有系统了呢？
依系统来解决，例如写出生活中所有烦恼及压力的事情，决定其顺序，这是为了易于解决。
20/80定律说，80%的困惑都来自20%的问题，因此，只要解决那特定20%的问题，其他问题势必迎刃而解。
如何有效解除压力
人在愈来愈成功时，相对承受的压力愈大，在这种情况下，以下方法可以帮助你解除压力：
1.降低扮演角色的标准。
2.要减低该角色的压力，必须解除你对那个角色不合理的规则。
3.改变对该角色的定义及付出的责任与义务。
也就是说，你要学习如何分配责任和义务，以使自己更快乐及更有效率。当你在减少一些要求时，其实是在增加实力，这是以退为进的策略。选择做得最好且最喜欢的事并全力以赴，往往产生高价值和高效率，会比一次要求自己面面俱到更有效果。
例如，一个人开牛肉面店，身兼采买、厨师、会计、跑堂，必让他手忙脚乱，效率不高。乍看是节省成本，其实是浪费成本，不如找各部门员工分工合作，反而更能赚钱。
《思考致富》书中曾提到成功者运用的三个原理：①其他人的主意或点子；②其他人的能力和经验；③其他人的钱财。
如何提高效率及享受过程
如何做最少的事，用最短的时间而达到最好的效果，然后享受每一个过程？以下方法请你参考：
1.停止拖延。2.不要再找借口。3.有些东西不用就如同失去，因此请持续去用。4.放弃从前不好的观念，丢掉一些不喜欢的东西。5.不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。6.设定一些能自我约束的限制。7.进新货时，一定要清除一些旧货。8.愈少可能是愈多。9.物归原处。10.有效率比完美更重要。, http://www.100md.com(陈安之)
步骤一：写下在目前生活中，自己所扮演的每一个角色。把每一个角色一一列下来，然后把这些角色依重要性按序排列。
步骤二：写下因为这些角色而产生的所有责任与义务。在你列出这些责任与义务时，你是否觉得你扮演了太多的角色呢？为了能让你做更进一步的分析，请回答以下的问题。记住，一定要写在纸上。
问题：你每天必须做哪些事情才能尽到你所有的责任和义务？每星期你必须做哪些事？每个月你必须做哪些事？每年你必须做哪些事？
步骤三：你现在拥有哪些资源可以帮助你达到你所要达到的责任与义务？
步骤四：依照以上的分析，目前有哪些角色你认为扮演得相当成功？哪些则不然？
对于成功的，你可以大大地庆祝一下，对于那些你未尽到应尽的责任与义务的角色，请一一列下为何无法做好的原因。现在请你想一些行动方案来一一地突破以上所有阻止你扮演好角色的原因。
当你完全照这些步骤分析后，你是不是已经愈来愈有系统了呢？
依系统来解决，例如写出生活中所有烦恼及压力的事情，决定其顺序，这是为了易于解决。
20/80定律说，80%的困惑都来自20%的问题，因此，只要解决那特定20%的问题，其他问题势必迎刃而解。
如何有效解除压力
人在愈来愈成功时，相对承受的压力愈大，在这种情况下，以下方法可以帮助你解除压力：
1.降低扮演角色的标准。
2.要减低该角色的压力，必须解除你对那个角色不合理的规则。
3.改变对该角色的定义及付出的责任与义务。
也就是说，你要学习如何分配责任和义务，以使自己更快乐及更有效率。当你在减少一些要求时，其实是在增加实力，这是以退为进的策略。选择做得最好且最喜欢的事并全力以赴，往往产生高价值和高效率，会比一次要求自己面面俱到更有效果。
例如，一个人开牛肉面店，身兼采买、厨师、会计、跑堂，必让他手忙脚乱，效率不高。乍看是节省成本，其实是浪费成本，不如找各部门员工分工合作，反而更能赚钱。
《思考致富》书中曾提到成功者运用的三个原理：①其他人的主意或点子；②其他人的能力和经验；③其他人的钱财。
如何提高效率及享受过程
如何做最少的事，用最短的时间而达到最好的效果，然后享受每一个过程？以下方法请你参考：
1.停止拖延。2.不要再找借口。3.有些东西不用就如同失去，因此请持续去用。4.放弃从前不好的观念，丢掉一些不喜欢的东西。5.不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。6.设定一些能自我约束的限制。7.进新货时，一定要清除一些旧货。8.愈少可能是愈多。9.物归原处。10.有效率比完美更重要。, http://www.100md.com(陈安之)