心宽勤勉寿自长——原美国飞虎队队员陈炎的养生之道
早晨6点，90岁的陈炎准时起床，在室外操练杨氏太极拳。1个小时后，陈老在书房里继续整理自己的文稿。作为抗战时期美国援华空军飞虎队已经所剩无几的中方老队员之一，在抗战60周年前后，陈老更忙了。
1941年，陈炎从航空技术委员会办的空军报务员培训班毕业后，加入了向往已久的美国援华抗日空军志愿队———“飞虎队”，担任电台报务员。3年时间里，陈炎在通讯中枢，及时准确收发各方信息，尤其是在保卫昆明的第一次空战中，情报来得及时，陈炎报告迅速，“飞虎队”队员准备充分，这一仗，10架入侵的日机被击落9架，1架带伤逃跑，昆明制空权从此易手。
在反右的时候，陈炎公开为受到不公正待遇的北大校长马寅初鸣不平，被划为“右派”，“文革”时成为“右派”加“美蒋特务”的“双料反动分子”。在牛棚里，有些人受不了各种侮辱，自杀了。陈炎认真回顾了自己的历史，认为当初参加国民党、“飞虎队”是为了抗日，自己没有干过对不起人民的事情，心里是坦然的，自杀只能得到一句话：自绝于人民。所谓心静神自安。想开以后，陈炎在牛棚里每天睡觉都是呼噜连天响，看守他的造反派反而睡不好。
在那些名声扫地、家破人散的日子里，陈炎凭着一颗坦然、豁达的心，白天当杂工，晚上在家熬夜翻译缅甸文的《缅甸史》。
这本书于1965年由商务印书馆出版。在当时的情况下为右派出书还是很罕见的。后来，陈炎又参与3部书约150万字的翻译工作。在1957年到1979年彻底平反的22年里，他没有虚度自己的年华，每天早晨坚持操练在抗日民兵队里学到的太极拳，保证了身体的健康。
谈起养生保健，陈老笑着说：“心态平和是第一位的，不要做亏心的事情，勤奋和坚持也是非常重要的。我打太极拳快60年了，基本上没有断过。无论是打日本还是做学问，我都很勤奋。1979年彻底平反的时候我已经63岁了，按照现在的规定，应该已经退休3年了。从1979年至今，我发表论文、出书600多万字，靠的就是勤奋。”
陈老经常以自己的经历教育后代。在他的鼓励下，他的小儿子从一个修鞋匠，靠勤奋自学，26岁的时候考上了北大政法系，后又考上中央党校的研究生，又留学美国拿下了一个法学硕士学位，进而挑战“人过30不学艺”的古训，拿到了美国医学博士的学位和纽约等十几个州的行医执照。陈老常说：“人要活到老、学到老，永远不能停止。”
陈炎：1916年5月生，原美国飞虎队老队员，北京大学教授。1945年毕业于东方语言专科学校缅甸语专业，著名《缅甸史》、丝绸之路研究专家，著述600多万字。, 百拇医药(赵安平)
1941年，陈炎从航空技术委员会办的空军报务员培训班毕业后，加入了向往已久的美国援华抗日空军志愿队———“飞虎队”，担任电台报务员。3年时间里，陈炎在通讯中枢，及时准确收发各方信息，尤其是在保卫昆明的第一次空战中，情报来得及时，陈炎报告迅速，“飞虎队”队员准备充分，这一仗，10架入侵的日机被击落9架，1架带伤逃跑，昆明制空权从此易手。
在反右的时候，陈炎公开为受到不公正待遇的北大校长马寅初鸣不平，被划为“右派”，“文革”时成为“右派”加“美蒋特务”的“双料反动分子”。在牛棚里，有些人受不了各种侮辱，自杀了。陈炎认真回顾了自己的历史，认为当初参加国民党、“飞虎队”是为了抗日，自己没有干过对不起人民的事情，心里是坦然的，自杀只能得到一句话：自绝于人民。所谓心静神自安。想开以后，陈炎在牛棚里每天睡觉都是呼噜连天响，看守他的造反派反而睡不好。
在那些名声扫地、家破人散的日子里，陈炎凭着一颗坦然、豁达的心，白天当杂工，晚上在家熬夜翻译缅甸文的《缅甸史》。
这本书于1965年由商务印书馆出版。在当时的情况下为右派出书还是很罕见的。后来，陈炎又参与3部书约150万字的翻译工作。在1957年到1979年彻底平反的22年里，他没有虚度自己的年华，每天早晨坚持操练在抗日民兵队里学到的太极拳，保证了身体的健康。
谈起养生保健，陈老笑着说：“心态平和是第一位的，不要做亏心的事情，勤奋和坚持也是非常重要的。我打太极拳快60年了，基本上没有断过。无论是打日本还是做学问，我都很勤奋。1979年彻底平反的时候我已经63岁了，按照现在的规定，应该已经退休3年了。从1979年至今，我发表论文、出书600多万字，靠的就是勤奋。”
陈老经常以自己的经历教育后代。在他的鼓励下，他的小儿子从一个修鞋匠，靠勤奋自学，26岁的时候考上了北大政法系，后又考上中央党校的研究生，又留学美国拿下了一个法学硕士学位，进而挑战“人过30不学艺”的古训，拿到了美国医学博士的学位和纽约等十几个州的行医执照。陈老常说：“人要活到老、学到老，永远不能停止。”
陈炎：1916年5月生，原美国飞虎队老队员，北京大学教授。1945年毕业于东方语言专科学校缅甸语专业，著名《缅甸史》、丝绸之路研究专家，著述600多万字。, 百拇医药(赵安平)