养生保健食疗歌

http://www.100md.com 2005年10月17日 家庭医生报 2005年第42期

     生梨润肺化痰好 苹果止泻营养高 黄瓜减肥有成效 抑制癌症猕猴桃 番茄补血助容颜 莲藕化淤解酒妙 紫茄祛风通大便 韭菜补肾暖月采腰 萝卜化痰消胀气 芹菜能治血压高 苋菜平衡酸碱值 补血又使痛风消 冬瓜消肿又利尿 黑豆绿豆解毒好 木耳抗癌素中荤 香菇李梅肿瘤消 海带含碘散淤结 蘑菇抑制癌细胞 胡桃祛寒兼除湿 葱辣姜汤治感冒 益肾强腰食核桃 健胃补脾吃红枣(熊恕 本报辑)

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