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本周关注:学会应对秋燥
http://www.100md.com 2005年10月21日
秋燥是由空气湿度小引起的,会贯穿整个秋季,多喝水、多吃水果可防秋燥。,今年秋燥为何来势“凶”,秋燥最易伤害上呼吸道与肺脏,防燥措施,多吃梨和枣可防秋燥,秋燥三问
     秋燥是由空气湿度小引起的,会贯穿整个秋季,多喝水、多吃水果可防秋燥。

    今年秋燥为何来势“凶”

    省人民医院中医、中西医结合科主任宋恩峰解释:一般情况下,适宜人体健康的相对湿度在45~65%之间。连日来,我市的空气湿度持续走低,最低已至30%。在这样的湿度环境下,一方面干燥的空气向人体掠夺水分,让人口干鼻燥,呼吸系统抵抗力下降;另一方面,粉尘扩散有利于疾病传播,更加重秋燥症状。

    从中医上讲,自然界有风、寒、暑、湿、燥、火“六气”,当气候变化异常,六气太过或不及,人体正气不足抵抗力下降时就会侵犯人体。

    今年武汉夏季高热时间长,进入秋季后,气温下降,但空气湿度走低。人体夏季余热未清,津液未复,很容易受到秋燥的侵袭。

    秋燥最易伤害上呼吸道与肺脏

    宋恩峰说 ......

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