预防心脏病“三期”很关键
一提到心脏病，人们常常认为是男性易患的病，其实不然，心脏病男女几乎各占一半。临床资料表明，心脏病目前仍是妇女的五大死因之一。所以，妇女要根据不同时期注意预防心脏病。
青春期对于青春女性来说，心肌炎、风湿性心脏病要比同期的男性发病率高，尤其是心肌炎，目前已占着青春期各种心脏病的首位，因此，应引起青春少女的足够重视。反复感冒尤其是柯萨奇病毒、埃可病毒和腺病毒感染是引起心肌炎的罪魁祸首。而细菌，特别是溶血性链球菌感染所引起的机体变态反应，是导致风湿性心脏病的重要病因。因此，加强营养，注意蛋白质和维生素的补充，借以提高机体免疫力，经常参加户外锻炼，提高抗病能力。
妊娠期心脏病是孕、产妇的重要死因之一，为此，孕、产妇应特别注意保护心脏。由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长，循环血量增加了30%—45%，使心脏负荷加重；妊娠期孕妇体内钠、水潴留，红细胞相对减少而心率加快，加大膨大的子宫上升压迫心脏。对患有风心、心肌炎、先心、肺心、冠心病或心肌病等孕妇，孕期应注意以下几点：一是防止过度劳累，注意休息，尤其应保证充足的睡眠；二是合理膳食，应食用含蛋白质、维生素丰富的食物，限制脂肪、盐、水的过多摄入，钠摄入量应每天限制在4克以内；三是注意防寒保暖，居室宜通风，一旦感冒或患其它病应及时治疗；四是注意定期检查，出现水肿、心悸、气急时，要随时作产前检查，一旦出现心力衰竭应住院待产。
更年期更年期女性冠心病发病率正在逐渐增高。美国的一份统计资料表明，女性冠心病的发病率是乳癌的6倍，其死亡率是男性的2倍。这是因为妇女进入更年期，卵巢功能逐渐减少，由此，脂代谢发生紊乱，甘油三酯、胆固醇增加，血液粘稠度增高，血小板凝聚力和吸附力增强，这样，很容易发生冠状动脉硬化而致冠心病。更年期的妇女，由于内分泌功能紊乱，进而导致植物神经功能失调，出现一些神经症状，如易怒、失眠、焦虑、烦躁、健忘、激惹、心悸、气短……医学上将此称为更年期综合征。更年期综合征也能诱发冠心病。
鉴于上述原因，更年期女性应增强其防病保健意识，平衡心理，稳定情绪，对于神经精神症状明显者可酌用镇静剂。另外，要合理膳食，控制脂肪、糖、盐的过多摄入，忌烟戒酒，加强体育锻炼，既降脂减肥，又能提高血液高密度胆固醇水平，防止冠脉硬化。妇女进入更年期，应定期体检，一旦发现心脏有病，应及时看医生。辽宁鞍山市第一医院主任医师于斌, 百拇医药
青春期对于青春女性来说，心肌炎、风湿性心脏病要比同期的男性发病率高，尤其是心肌炎，目前已占着青春期各种心脏病的首位，因此，应引起青春少女的足够重视。反复感冒尤其是柯萨奇病毒、埃可病毒和腺病毒感染是引起心肌炎的罪魁祸首。而细菌，特别是溶血性链球菌感染所引起的机体变态反应，是导致风湿性心脏病的重要病因。因此，加强营养，注意蛋白质和维生素的补充，借以提高机体免疫力，经常参加户外锻炼，提高抗病能力。
妊娠期心脏病是孕、产妇的重要死因之一，为此，孕、产妇应特别注意保护心脏。由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长，循环血量增加了30%—45%，使心脏负荷加重；妊娠期孕妇体内钠、水潴留，红细胞相对减少而心率加快，加大膨大的子宫上升压迫心脏。对患有风心、心肌炎、先心、肺心、冠心病或心肌病等孕妇，孕期应注意以下几点：一是防止过度劳累，注意休息，尤其应保证充足的睡眠；二是合理膳食，应食用含蛋白质、维生素丰富的食物，限制脂肪、盐、水的过多摄入，钠摄入量应每天限制在4克以内；三是注意防寒保暖，居室宜通风，一旦感冒或患其它病应及时治疗；四是注意定期检查，出现水肿、心悸、气急时，要随时作产前检查，一旦出现心力衰竭应住院待产。
更年期更年期女性冠心病发病率正在逐渐增高。美国的一份统计资料表明，女性冠心病的发病率是乳癌的6倍，其死亡率是男性的2倍。这是因为妇女进入更年期，卵巢功能逐渐减少，由此，脂代谢发生紊乱，甘油三酯、胆固醇增加，血液粘稠度增高，血小板凝聚力和吸附力增强，这样，很容易发生冠状动脉硬化而致冠心病。更年期的妇女，由于内分泌功能紊乱，进而导致植物神经功能失调，出现一些神经症状，如易怒、失眠、焦虑、烦躁、健忘、激惹、心悸、气短……医学上将此称为更年期综合征。更年期综合征也能诱发冠心病。
鉴于上述原因，更年期女性应增强其防病保健意识，平衡心理，稳定情绪，对于神经精神症状明显者可酌用镇静剂。另外，要合理膳食，控制脂肪、糖、盐的过多摄入，忌烟戒酒，加强体育锻炼，既降脂减肥，又能提高血液高密度胆固醇水平，防止冠脉硬化。妇女进入更年期，应定期体检，一旦发现心脏有病，应及时看医生。辽宁鞍山市第一医院主任医师于斌, 百拇医药