失眠是现代人常见的病症。众所周知，常服镇静催眠药会产生依赖性等不良反应。运用有安神、镇静功效的中药制成药膳调理，可让患者吃出睡意而不会影响健康。
▲猪心枣仁汤：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗净，洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块入锅，加适量水用大火烧开后撇去浮沫，用小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用 ......
▲猪心枣仁汤：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗净，洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块入锅，加适量水用大火烧开后撇去浮沫，用小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用 ......