健康足疗：足部反射区按摩手法(2)
【刮法】
施术者以手的一定部位如食指关节、食指与中指关节、四指关节、拇指关节、食指(近节指骨、中节指骨和远节指骨)外侧缘等部位着力于足底反射区进行直行或横行的反复刮拭，称为刮法。主要手法有：
1.食指外侧缘刮法
操作者食指弯曲似倒“L”形或似钩形，以弯曲食指(近节指骨、中节指骨和远节指骨)的外侧缘为着力点(图①)，紧贴受术者足部皮肤稍加用力进行刮拭(图②)。
此手法主要用于足部肌肉较少部位或骨缝中的反射区，如喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、内耳迷路以及尾骨内外侧等反射区。
2.食指关节刮法
食指(食指中节指骨与近节指骨之间关节)指间关节弯曲扣紧，拇指指甲面顶在食指关节内侧面(掌侧面)，其余3指握拳，以食指关节外侧(背侧)为着力点，着力于足部反射区，进行刮拭(图③)。
此手法主要用于如肺及支气管或足底肾→输尿管→膀胱，横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→肛门等反射区
3.双指关节刮法
食指和中指的指间关节弯曲扣紧，拇指指甲面顶在食指和中指关节内侧面，其余2指作握拳状，以食指和中指关节外侧为着力点，着力于足部反射区，进行刮拭(图④)。
此手法主要用于同时进行大面积反射区集中按摩，如小肠反射区。
4.拳刮法(又称四指关节推法)
食指、中指、无名指和小指做握拳状，以各指中节指骨与近节指骨间关节为着力点，着力于足部反射区。拳刮法又分为拳侧刮法(图⑤)和拳横刮法(图⑥)两种。
拳侧刮法主要用于肾、输尿管、膀胱反射区或胃、胰、十二指肠反射区，拳横刮法主要用于小肠反射区。
5.拇指关节刮法
施术者以手拇指关节弯曲并以其关节突出部为着力点，紧贴受术者足部反射区皮肤稍加用力进行刮拭(图⑦)。
此手法主要用于甲状腺、胃、胰、十二指肠等反射区。
①食指外侧缘着力点
②食指外侧缘刮法
③食指关节刮法
④双指关节刮法
⑤拳侧刮法
⑥拳横刮法
⑦拇指关节刮法, http://www.100md.com(王 敬)
施术者以手的一定部位如食指关节、食指与中指关节、四指关节、拇指关节、食指(近节指骨、中节指骨和远节指骨)外侧缘等部位着力于足底反射区进行直行或横行的反复刮拭，称为刮法。主要手法有：
1.食指外侧缘刮法
操作者食指弯曲似倒“L”形或似钩形，以弯曲食指(近节指骨、中节指骨和远节指骨)的外侧缘为着力点(图①)，紧贴受术者足部皮肤稍加用力进行刮拭(图②)。
此手法主要用于足部肌肉较少部位或骨缝中的反射区，如喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、内耳迷路以及尾骨内外侧等反射区。
2.食指关节刮法
食指(食指中节指骨与近节指骨之间关节)指间关节弯曲扣紧，拇指指甲面顶在食指关节内侧面(掌侧面)，其余3指握拳，以食指关节外侧(背侧)为着力点，着力于足部反射区，进行刮拭(图③)。
此手法主要用于如肺及支气管或足底肾→输尿管→膀胱，横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→肛门等反射区
3.双指关节刮法
食指和中指的指间关节弯曲扣紧，拇指指甲面顶在食指和中指关节内侧面，其余2指作握拳状，以食指和中指关节外侧为着力点，着力于足部反射区，进行刮拭(图④)。
此手法主要用于同时进行大面积反射区集中按摩，如小肠反射区。
4.拳刮法(又称四指关节推法)
食指、中指、无名指和小指做握拳状，以各指中节指骨与近节指骨间关节为着力点，着力于足部反射区。拳刮法又分为拳侧刮法(图⑤)和拳横刮法(图⑥)两种。
拳侧刮法主要用于肾、输尿管、膀胱反射区或胃、胰、十二指肠反射区，拳横刮法主要用于小肠反射区。
5.拇指关节刮法
施术者以手拇指关节弯曲并以其关节突出部为着力点，紧贴受术者足部反射区皮肤稍加用力进行刮拭(图⑦)。
此手法主要用于甲状腺、胃、胰、十二指肠等反射区。
①食指外侧缘着力点
②食指外侧缘刮法
③食指关节刮法
④双指关节刮法
⑤拳侧刮法
⑥拳横刮法
⑦拇指关节刮法, http://www.100md.com(王 敬)