健康生活方式可防禽流感
面对禽流感，我们首先要相信科学，消除对禽流感不必要的恐慌。
目前，各级政府部门正采取相关措施严防禽流感的传播，广大农村禽流感疫情及人流感监测网络正逐步完善，对候鸟的主要栖息地和活动区域进行重点监控，及时发现人畜共患传染病疫情。因此，对禽流感的盲目恐慌是不必要的。
其次，保持健康的生活方式和个人卫生。
秋冬之季要注意防寒保暖，多晒太阳。适当进行室外运动，保持居室内空气流通。勤洗手，多摄入富含维生素、蛋白质的食物以增强体质。增强机体对疾病的抵抗能力，对于预防流感和禽流感等有明显效果。
第三，避免去爆发禽流感的疫区旅行，避免接触活禽、候鸟。接触禽畜、禽畜粪便、禽蛋后，应及时用肥皂及清水彻底洗净双手。
第四，食用鸡鸭禽蛋时一定要烧熟煮透，严禁食用病禽、死禽。
第五，一旦出现相关症状，必须尽早与外界隔离，防止病毒进一步传播。
来源：长江日报, 百拇医药(市卫生监督所李振（副主任医师）)
目前，各级政府部门正采取相关措施严防禽流感的传播，广大农村禽流感疫情及人流感监测网络正逐步完善，对候鸟的主要栖息地和活动区域进行重点监控，及时发现人畜共患传染病疫情。因此，对禽流感的盲目恐慌是不必要的。
其次，保持健康的生活方式和个人卫生。
秋冬之季要注意防寒保暖，多晒太阳。适当进行室外运动，保持居室内空气流通。勤洗手，多摄入富含维生素、蛋白质的食物以增强体质。增强机体对疾病的抵抗能力，对于预防流感和禽流感等有明显效果。
第三，避免去爆发禽流感的疫区旅行，避免接触活禽、候鸟。接触禽畜、禽畜粪便、禽蛋后，应及时用肥皂及清水彻底洗净双手。
第四，食用鸡鸭禽蛋时一定要烧熟煮透，严禁食用病禽、死禽。
第五，一旦出现相关症状，必须尽早与外界隔离，防止病毒进一步传播。
来源：长江日报, 百拇医药(市卫生监督所李振（副主任医师）)