疼痛是身体遭受伤害和患病时产生的保护性反应，也是一种复杂的生理和心理现象。人为地减轻疼痛感，对于提高生命和生存质量具有重要意义。俗话说，疼痛难忍，而同一强度的疼痛刺激，对于不同生理和心理状态人的反应也不同，有的感觉略有疼痛，有的忍无可忍。医学认为，疼痛刺激在人体的反应强弱，明显地受着心理因素影响，与心理环境密切相关，积极调整心理状态能够减轻疼痛感觉。

    1 疼痛与相关因素的关系

    1.1 疼痛与人的情绪关系密切

    当情绪稳定，注意力高度集中到疼痛之外的某一问题 ......