胃病因何爱找住校生
胃病的发生多由饮食不规律引起。住学生，特别是刚入校的新生，由于不习惯学校的生活，胃病发病率较高。据调查，住校学生得胃病的原因有：
1.吃饭太快。因集体用餐环境嘈杂，不如在家中吃饭舒适，加之学习紧张，使一些学生饭吃得太快。这种囫囵吞枣似的吃饭方式导致食物咀嚼不够充分，给胃肠造成很大负担。
2.饥饱不定。有些学生由于自控能力差，爱吃的饭菜拼命吃，不爱吃的便一口都不吃。胃部的突然扩张和较长时间的空虚，对胃都是不良刺激，容易导致胃病。
3.食品加工欠熟。受诸多因素影响，学校食堂提供的米饭时有夹生现象。夹生饭吃多了，也会造成胃部的损害。
4.情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易出现失眠、焦虑等情况，导致胃酸分泌失调，引起胃病。
5.食生冷食物无度。学生普遍爱吃冷饮，如果剧烈运动后马上吃冰棍、冰淇淋，喝冰镇饮料，对胃部刺激很大。因为此时往往大汗淋漓，全身血管扩张，突然的冷刺激会引起胃内血管强烈收缩，平滑肌痉挛，引起胃痛，日久则胃部受损。
6.饭后立即进行剧烈活动。一些学生不注意饮食卫生，吃完饭立刻去打球、跑步，使胃肠血液供应不足，导致消化不良。
为了防止住校生患胃病，老师要时常提醒学生，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；生冷食物不过食；饭后不马上做剧烈运动；纠正吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等不良生活行为；养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的科学饮食习惯。学生要加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。学校要加强对食堂的管理，为学生提供高质量的营养配餐。
文/严双红, 百拇医药
1.吃饭太快。因集体用餐环境嘈杂，不如在家中吃饭舒适，加之学习紧张，使一些学生饭吃得太快。这种囫囵吞枣似的吃饭方式导致食物咀嚼不够充分，给胃肠造成很大负担。
2.饥饱不定。有些学生由于自控能力差，爱吃的饭菜拼命吃，不爱吃的便一口都不吃。胃部的突然扩张和较长时间的空虚，对胃都是不良刺激，容易导致胃病。
3.食品加工欠熟。受诸多因素影响，学校食堂提供的米饭时有夹生现象。夹生饭吃多了，也会造成胃部的损害。
4.情绪紧张。由于初到学校未完全适应学校生活，易出现失眠、焦虑等情况，导致胃酸分泌失调，引起胃病。
5.食生冷食物无度。学生普遍爱吃冷饮，如果剧烈运动后马上吃冰棍、冰淇淋，喝冰镇饮料，对胃部刺激很大。因为此时往往大汗淋漓，全身血管扩张，突然的冷刺激会引起胃内血管强烈收缩，平滑肌痉挛，引起胃痛，日久则胃部受损。
6.饭后立即进行剧烈活动。一些学生不注意饮食卫生，吃完饭立刻去打球、跑步，使胃肠血液供应不足，导致消化不良。
为了防止住校生患胃病，老师要时常提醒学生，吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；生冷食物不过食；饭后不马上做剧烈运动；纠正吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等不良生活行为；养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的科学饮食习惯。学生要加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。学校要加强对食堂的管理，为学生提供高质量的营养配餐。
文/严双红, 百拇医药