对丈夫的期望不要过高
研究夫妻关系的心理学家曾经提出一个值得人们特别注意的问题，“夫妻间的不少矛盾和隔阂，原本不是根本的对立或利益之争，而是由于对对方期望值过高，现实结果又达不到期望的要求，从而产生负性情绪的结果。”特别是女人，结婚以前，往往对婚后生活、夫妻感情抱有很高的期望，期望丈夫温文尔雅、博学多才、出人头地。女人往往相信爱情的屋檐下充满着取之不尽、用之不竭的快乐，婚姻的阴凉中可以庇护随心所欲的浪漫。但是，当步入婚姻的殿堂，随着锅碗瓢盆、菜米油盐的繁杂，发现现实生活与想像中的婚姻生活有如此的差距，于是抱怨、指责、失望随之而来。
女人对于婚姻的失望，大多源于婚前过高的期望，女人一旦坠入情网，本应该睁一只眼睛，我们却把两只眼睛都闭上了，此时，男朋友的什么缺点都看不见，甚至什么缺点都是美的。所谓“情人眼里出西施”，这时的女人是最没有理智的。结婚以后呢，女人最好应该闭一只眼，但是我们却把两只眼睛都睁大了，于是终于发现眼前这个与自己共度一生的丈夫，与往日卿卿我我、海誓山盟中的恋人判若两人，于是，女人产生了很深的失落感，失望、烦躁、悲观一起袭来，悔恨自己嫁错了人。其实眼前这个不再对女人发誓，不再对女人过多赞美，不再时常送礼物的男人，与从前那个并没有本质的改变，改变的是我们女人自己。因此，我们女人应当在婚前学会欣赏他的优点，在婚后学会包容他的缺点。
心理学中有一个情绪指数公式：情绪指数=现实值/期望值，比值等于或大于1时，人们会产生满意、快乐和喜悦等积极的情绪体验；比值小于1时，人们会产生失意、不满和烦恼、愤怒等消极情绪体验；现实值与期望值差异越大，情绪反应越强烈。
女人如果对丈夫的期望过高，总想他的职务得到升迁，钞票滚滚而来，事事顺心如意，用丈夫的成就来抬高自己，那么结果往往是给自己带来失望和烦恼。同时这种失望和烦恼又常常会表现为一种抱怨情绪，因而损害了丈夫的自尊心，降低了自己的自信心，侵袭夫妻感情，久之，则严重影响家庭的和谐。《中国式离婚》中的女主角林晓枫，就是典型的例子。这样的女人必须冷静地思考，重新调整一下自己对丈夫的期望值，使之回到符合实际的位置上。学会理解丈夫，欣赏他的成就，即使在别人看来并不是什么成就。只有这样才会在今后的婚姻生活中回响起和谐的乐章，女人才会真正体验到幸福和快乐。其实，幸福不是金钱的多少，也不是职位的高低，幸福是一种感觉，只要你感觉到幸福，那么幸福就在你的心里。(烟台市心理康复医院心理科心理咨询师 宫翠风), 百拇医药
女人对于婚姻的失望，大多源于婚前过高的期望，女人一旦坠入情网，本应该睁一只眼睛，我们却把两只眼睛都闭上了，此时，男朋友的什么缺点都看不见，甚至什么缺点都是美的。所谓“情人眼里出西施”，这时的女人是最没有理智的。结婚以后呢，女人最好应该闭一只眼，但是我们却把两只眼睛都睁大了，于是终于发现眼前这个与自己共度一生的丈夫，与往日卿卿我我、海誓山盟中的恋人判若两人，于是，女人产生了很深的失落感，失望、烦躁、悲观一起袭来，悔恨自己嫁错了人。其实眼前这个不再对女人发誓，不再对女人过多赞美，不再时常送礼物的男人，与从前那个并没有本质的改变，改变的是我们女人自己。因此，我们女人应当在婚前学会欣赏他的优点，在婚后学会包容他的缺点。
心理学中有一个情绪指数公式：情绪指数=现实值/期望值，比值等于或大于1时，人们会产生满意、快乐和喜悦等积极的情绪体验；比值小于1时，人们会产生失意、不满和烦恼、愤怒等消极情绪体验；现实值与期望值差异越大，情绪反应越强烈。
女人如果对丈夫的期望过高，总想他的职务得到升迁，钞票滚滚而来，事事顺心如意，用丈夫的成就来抬高自己，那么结果往往是给自己带来失望和烦恼。同时这种失望和烦恼又常常会表现为一种抱怨情绪，因而损害了丈夫的自尊心，降低了自己的自信心，侵袭夫妻感情，久之，则严重影响家庭的和谐。《中国式离婚》中的女主角林晓枫，就是典型的例子。这样的女人必须冷静地思考，重新调整一下自己对丈夫的期望值，使之回到符合实际的位置上。学会理解丈夫，欣赏他的成就，即使在别人看来并不是什么成就。只有这样才会在今后的婚姻生活中回响起和谐的乐章，女人才会真正体验到幸福和快乐。其实，幸福不是金钱的多少，也不是职位的高低，幸福是一种感觉，只要你感觉到幸福，那么幸福就在你的心里。(烟台市心理康复医院心理科心理咨询师 宫翠风), 百拇医药