健康锦囊
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2005年12月5日
《海外文摘》2005年第11期
不铺床有益健康
懒人的好消息，早上起床后不铺床，原来是对身体有好处的。
在我们的床上，“住”了很多肉眼看不见的尘螨，数以10万计，它们倚靠人体的鳞屑养命，是引致哮喘的主要过敏源之一。睡床温暖潮湿，正是尘螨繁殖的好地方。
伦敦金士顿大学的研究员发现，每天起床后不铺床，让床垫、被单的湿气蒸发掉变得干爽，寄居于此的尘螨便会脱水而死。
不铺床有益健康
懒人的好消息，早上起床后不铺床，原来是对身体有好处的。
在我们的床上，“住”了很多肉眼看不见的尘螨，数以10万计，它们倚靠人体的鳞屑养命，是引致哮喘的主要过敏源之一。睡床温暖潮湿，正是尘螨繁殖的好地方。
伦敦金士顿大学的研究员发现，每天起床后不铺床，让床垫、被单的湿气蒸发掉变得干爽，寄居于此的尘螨便会脱水而死。