心血管病症归因不良生活方式
(记者范建)美国华盛顿大学医学院著名心内科教授MichaelWRich,M.D11月27日在北京说，大约75%%的心血管病归因于通常的危险因素。而这种因素具有全球化的趋向。
MichaelWRich,M.D认为，高血压是心脏病及卒中发作的主要危险因素。他分析说，总胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三脂水平增高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低，可以增加冠心病和缺血性卒中的危险。吸烟也能增加心血管病的危险性，特别是那些从年轻时即开始吸烟，且烟瘾重者，以及被动吸烟者，都在危险之列。不活动的人群，使心脏病和卒中的发病率占到50%%。肥胖更是冠心病和糖尿病的主要危险。这位医生以临床经验告知大家，在全世界31%%的冠心病和11%%的卒中的病人中，他们的水果和蔬菜进食少，而高饱和脂肪酸的摄入，通过对血脂和凝血功能的影响，大大增加了心脏病和卒中的危险性。
MichaelWRich,M.D是应邀在北京的“心脑血管疾病临床研究进展国际学术交流会”发表了上述看法的。
据世界卫生组织统计，全球每年约有1200万人死于脑血栓、脑梗死、心肌梗死、冠心病、动脉硬化等，接近世界总死亡人数的1/4，而中国的心脑血管疾病的发病率、致死率也在逐年升高。
MichaelWRich,M.D提出的科学的干预方法是增加运动、减肥和戒烟。他认为，每周要用大部分天数，至少进行30Min的中等强度运动，理想的体重应在每平方米体重指数为18.5—24.9公斤，完全戒烟，血压控制在小于140/90毫米汞柱，低密度脂蛋白胆固醇控制在小于160毫克,糖尿病正常的FBS小于110毫克，如果出现了慢性房颤,则应控制抗凝指标。
这位医生提醒说,个人的生活方式和行为选择可起至关重要的作用。如果女性选择了高危生活方式，将有82%%的人会得冠心病。他提出选择水果蔬菜和富含钾的饮食避免饱和脂肪酸和高热量的摄入。还有一点不能忘记,那就是在家庭和工作中均需减压。
这个报告会是由中华医学会老年分会和贵州益佰制药股份有限公司举办的。, 百拇医药
MichaelWRich,M.D认为，高血压是心脏病及卒中发作的主要危险因素。他分析说，总胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三脂水平增高，高密度脂蛋白胆固醇水平降低，可以增加冠心病和缺血性卒中的危险。吸烟也能增加心血管病的危险性，特别是那些从年轻时即开始吸烟，且烟瘾重者，以及被动吸烟者，都在危险之列。不活动的人群，使心脏病和卒中的发病率占到50%%。肥胖更是冠心病和糖尿病的主要危险。这位医生以临床经验告知大家，在全世界31%%的冠心病和11%%的卒中的病人中，他们的水果和蔬菜进食少，而高饱和脂肪酸的摄入，通过对血脂和凝血功能的影响，大大增加了心脏病和卒中的危险性。
MichaelWRich,M.D是应邀在北京的“心脑血管疾病临床研究进展国际学术交流会”发表了上述看法的。
据世界卫生组织统计，全球每年约有1200万人死于脑血栓、脑梗死、心肌梗死、冠心病、动脉硬化等，接近世界总死亡人数的1/4，而中国的心脑血管疾病的发病率、致死率也在逐年升高。
MichaelWRich,M.D提出的科学的干预方法是增加运动、减肥和戒烟。他认为，每周要用大部分天数，至少进行30Min的中等强度运动，理想的体重应在每平方米体重指数为18.5—24.9公斤，完全戒烟，血压控制在小于140/90毫米汞柱，低密度脂蛋白胆固醇控制在小于160毫克,糖尿病正常的FBS小于110毫克，如果出现了慢性房颤,则应控制抗凝指标。
这位医生提醒说,个人的生活方式和行为选择可起至关重要的作用。如果女性选择了高危生活方式，将有82%%的人会得冠心病。他提出选择水果蔬菜和富含钾的饮食避免饱和脂肪酸和高热量的摄入。还有一点不能忘记,那就是在家庭和工作中均需减压。
这个报告会是由中华医学会老年分会和贵州益佰制药股份有限公司举办的。, 百拇医药