维生素D水平足够高时无需摄入更多钙
本报讯 冰岛学者的一项研究提示,对维持钙代谢而言,在维生素D足够的状态下,摄入钙800 mg/d以上是不必要的。(JAMA 2005,294:2336)
这一结果提示,对于生活在北方的人们,补充维生素D需要达到足够的水平。
已知维生素D在维持骨健康中起重要作用,但理想的摄入量尚不清楚。冰岛雷克雅未克市Landspitali大学医院Sigurdsson医师等,用食物调查问卷评估了944名健康冰岛成年人的维生素D和钙的摄入量,并测定其血清25-羟维生素D水平。参试者年龄30~85岁,全部为白种人,半数为妇女。主要转归指标是血清甲状旁腺素(PTH)水平,已知随血清25-羟维生素D水平下降,PTH水平升高。
结果显示,根据PTH水平确定,25-羟维生素D水平<10 ng/ml,维持钙摄入量>800 mg/d似乎有助于钙的正常代谢。相反,25-羟维生素D水平高时,钙摄入量>800 mg/d似乎并无益处。
研究者结论认为,他们的研究提示,在维持理想的血清PTH水平方面,足够的维生素D可能比摄入更多钙更重要。, http://www.100md.com
这一结果提示,对于生活在北方的人们,补充维生素D需要达到足够的水平。
已知维生素D在维持骨健康中起重要作用,但理想的摄入量尚不清楚。冰岛雷克雅未克市Landspitali大学医院Sigurdsson医师等,用食物调查问卷评估了944名健康冰岛成年人的维生素D和钙的摄入量,并测定其血清25-羟维生素D水平。参试者年龄30~85岁,全部为白种人,半数为妇女。主要转归指标是血清甲状旁腺素(PTH)水平,已知随血清25-羟维生素D水平下降,PTH水平升高。
结果显示,根据PTH水平确定,25-羟维生素D水平<10 ng/ml,维持钙摄入量>800 mg/d似乎有助于钙的正常代谢。相反,25-羟维生素D水平高时,钙摄入量>800 mg/d似乎并无益处。
研究者结论认为,他们的研究提示,在维持理想的血清PTH水平方面,足够的维生素D可能比摄入更多钙更重要。, http://www.100md.com