厨房中的祛斑“良药”
少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,可对于成熟女性来说,那些斑斑点点却是美颜的大敌。为了去掉斑点,爱美女性不惜财力,买各种各样的祛斑霜。其实,在厨房中就可以做出祛斑的“良药”。下面教你几招:
■祛斑汤
绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟。依个人口味,加盐或糖调味即可。绿豆有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效。赤小豆能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。百合则能清心安神,可以养肤、润肤、美肤。
■祛斑果汁
橘子3个,胡萝卜1个。橘子洗净去皮,剥成小瓣,放入果汁机中打成汁。胡萝卜洗净,去头尾,纵切成长条,放入榨汁机中榨成汁。橘子汁与胡萝卜汁搅拌均匀后即可饮用。
■祛斑花果茶
白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜适量。白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲至白果变软,加入牛奶煮开即可,待放凉后,加蜂蜜调味食用。白果、白菊花、梨、牛奶都有洁面美白,洁肤除斑,阻止黑色素沉积的作用。
文/严双红, http://www.100md.com
■祛斑汤
绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟。依个人口味,加盐或糖调味即可。绿豆有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效。赤小豆能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。百合则能清心安神,可以养肤、润肤、美肤。
■祛斑果汁
橘子3个,胡萝卜1个。橘子洗净去皮,剥成小瓣,放入果汁机中打成汁。胡萝卜洗净,去头尾,纵切成长条,放入榨汁机中榨成汁。橘子汁与胡萝卜汁搅拌均匀后即可饮用。
■祛斑花果茶
白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜适量。白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲至白果变软,加入牛奶煮开即可,待放凉后,加蜂蜜调味食用。白果、白菊花、梨、牛奶都有洁面美白,洁肤除斑,阻止黑色素沉积的作用。
文/严双红, http://www.100md.com