口臭的防治
口臭，就是人的口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它往往使人产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
那么，中老年人如何防治口臭呢？
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后20分钟内认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高脂肪、高蛋白)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；
第三，在治疗上，要积极治疗原发病。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。幽门螺杆菌感染引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰克，开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰克代茶沏着喝)；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不防试一试。, http://www.100md.com(师尧 江西口腔医师)
那么，中老年人如何防治口臭呢？
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后20分钟内认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高脂肪、高蛋白)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；
第三，在治疗上，要积极治疗原发病。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。幽门螺杆菌感染引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰克，开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰克代茶沏着喝)；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不防试一试。, http://www.100md.com(师尧 江西口腔医师)