应对冬季瘙痒 中医有妙方
冬季来临，许多中老年人会出现不同程度的皮肤瘙痒，早期可无原发皮肤损害。瘙痒部位不定，常发生在头部、颈背部和小腿部，有时局限于肛门、外阴等部位。有的渐扩展至全身，瘙痒程度因人而异；有的轻微，时间也较短暂；有的剧烈，难以忍受，而不断搔痒，直至抓破出血，全身散布抓痕，可继发毛囊炎、淋巴结炎等，亦可有皮肤增厚及色素沉着等继发性病损。由于瘙痒剧烈，长期影响睡眠，可有头晕、食欲不振、精神忧郁等神经衰弱症状。
冬季瘙痒与人的皮肤干燥和腺体萎缩有关，人到中老年后，抵抗力和肌体器官趋于衰退，皮脂腺、汗腺功能也减退。冬季寒冷使皮肤血管和皮肤附属器收缩，加剧皮脂、汗液分泌减少，皮肤容易干燥脱屑、变薄、出现皱纹。皮肤干燥可使皮肤敏感性增加，容易诱发瘙痒。
冬季瘙痒与中医的“风瘙痒”相类似。中医认为冬季人体气血运行迟缓，又合老年人气虚阴血不足，肌肤失养，风燥瘙痒。常用方药有四物消风散或当归饮子加减。也可服用中成药乌蛇祛风止痒丸或丹参片、地龙片等，以养血润燥、祛风安神为治则。针刺疗法有时亦有效。对肛门、外阴和小腿局限性瘙痒，可用中药地肤子、蛇床子、苦参、野菊花、防风等，水煎后熏洗。中医比较注重养生防病，食疗是一重要方面。患有冬季皮肤瘙痒的中老年人要多吃含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、苹果、桔子、蛋类、鱼类以及奶、豆类制品。维生素A可使皮肤润滑细嫩；维生素B、维生素C可抗皮肤感染和减少皮肤脱屑；维生素E可延缓皮肤衰老和减少皮肤色素沉着。经常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、烫羹和糕点，可养阴补血、润肠通便、去风止痒。, http://www.100md.com(潘祥龙 上海中医药大学附属曙光医院皮肤科教授)
冬季瘙痒与人的皮肤干燥和腺体萎缩有关，人到中老年后，抵抗力和肌体器官趋于衰退，皮脂腺、汗腺功能也减退。冬季寒冷使皮肤血管和皮肤附属器收缩，加剧皮脂、汗液分泌减少，皮肤容易干燥脱屑、变薄、出现皱纹。皮肤干燥可使皮肤敏感性增加，容易诱发瘙痒。
冬季瘙痒与中医的“风瘙痒”相类似。中医认为冬季人体气血运行迟缓，又合老年人气虚阴血不足，肌肤失养，风燥瘙痒。常用方药有四物消风散或当归饮子加减。也可服用中成药乌蛇祛风止痒丸或丹参片、地龙片等，以养血润燥、祛风安神为治则。针刺疗法有时亦有效。对肛门、外阴和小腿局限性瘙痒，可用中药地肤子、蛇床子、苦参、野菊花、防风等，水煎后熏洗。中医比较注重养生防病，食疗是一重要方面。患有冬季皮肤瘙痒的中老年人要多吃含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、苹果、桔子、蛋类、鱼类以及奶、豆类制品。维生素A可使皮肤润滑细嫩；维生素B、维生素C可抗皮肤感染和减少皮肤脱屑；维生素E可延缓皮肤衰老和减少皮肤色素沉着。经常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、烫羹和糕点，可养阴补血、润肠通便、去风止痒。, http://www.100md.com(潘祥龙 上海中医药大学附属曙光医院皮肤科教授)