A型性格需要矫正
赵博士是某研究所最年轻的专家，体检时发现心电图有S-T改变，医生劝他多注意休息，而他却说：“时间紧迫，要做的事太多了。”终于有一天，赵博士在办公室突然发出一声尖叫晕厥倒下，经专家抢救无效去世。有人认为赵博士是死于心脏病，但从心理卫生学的角度来看，赵博士的死因之根本在于他的性格———A型性格。何谓A型性格？A型性格的人表现为：性急，没事干就闲得发慌，总把工作安排得紧紧的，常常同时考虑做两件或多件不同的事；在一起活动中，对别人做事老是不放心，见别人做得慢或做得不好就心急如焚，恨不得自己替他们做；好胜心强，喜欢与别人比高低，而且爱占上风，只能赢，输不得；时间观念强，走路常常是急匆匆的，不愿跟在别人后面慢慢走；说话坦率，言不择词，出口无心，而且声音响亮等。对A型性格的人来说，仅仅是奋斗与成就并不满足，今天就必须达到目的，明天就显得太晚了。A型性格与冠心病的关系美
国著名心脏病专家弗里德曼等人经过长达二十年的观察研究发现，A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关。当然，A型性格并不等于冠心病。但这种性格的人长期处于紧张和应激状态，这些心理行为的反应，通过神经内分泌机制而引起—系列变化，如血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三酯浓度增高，特别是急躁发怒时，血清内胆固醇的含量在半小时内可增高一倍,而所有这些改变正是诱发冠心病的重要因素。如何矫正A型性格学
会休息。A型性格者往往都有“工作第一”的信念，他们每天早出晚归，还常常加班，恨不得一天当作两天用。他们认为，不停地工作就是人生的全部内容，只有工作才能获得满足。因此，如果哪一天没有工作可做，他们就会手足无措，坐立不安，并为自己这一天没有“实现自我价值”而悔恨失落。从心理学角度来看，这已属于病态心理行为了，可A型性格的人并没有意识到这一点。所以，要想从A型性格中走出，应该学会适当地放慢工作速度，学会娱乐，做到劳逸结合，把每天工作的时间控制在十个小时以内。
不必过分认真。A型性格的人好斗，凡事好与人较劲，这对心理健康的危害是很大的。A型性格的人，他们除了工作特别勤奋认真外，就连平时的娱乐体育运动也十分认真，十分看重输赢。常为打球、打牌、下棋中的“不公平”、“不合理”而大发脾气，甚至还与人吵架打架。A型性格的人，由于过分认真，所以他们参与的一切社会活动都充满了“竞争心理”和“火药味”，这样就很难得到真正的休息。因此，要走出A型性格，就要学会放松自己，不必事事都过分认真。
(周蓓蓓), 百拇医药
国著名心脏病专家弗里德曼等人经过长达二十年的观察研究发现，A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7～4.5倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关。当然，A型性格并不等于冠心病。但这种性格的人长期处于紧张和应激状态，这些心理行为的反应，通过神经内分泌机制而引起—系列变化，如血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三酯浓度增高，特别是急躁发怒时，血清内胆固醇的含量在半小时内可增高一倍,而所有这些改变正是诱发冠心病的重要因素。如何矫正A型性格学
会休息。A型性格者往往都有“工作第一”的信念，他们每天早出晚归，还常常加班，恨不得一天当作两天用。他们认为，不停地工作就是人生的全部内容，只有工作才能获得满足。因此，如果哪一天没有工作可做，他们就会手足无措，坐立不安，并为自己这一天没有“实现自我价值”而悔恨失落。从心理学角度来看，这已属于病态心理行为了，可A型性格的人并没有意识到这一点。所以，要想从A型性格中走出，应该学会适当地放慢工作速度，学会娱乐，做到劳逸结合，把每天工作的时间控制在十个小时以内。
不必过分认真。A型性格的人好斗，凡事好与人较劲，这对心理健康的危害是很大的。A型性格的人，他们除了工作特别勤奋认真外，就连平时的娱乐体育运动也十分认真，十分看重输赢。常为打球、打牌、下棋中的“不公平”、“不合理”而大发脾气，甚至还与人吵架打架。A型性格的人，由于过分认真，所以他们参与的一切社会活动都充满了“竞争心理”和“火药味”，这样就很难得到真正的休息。因此，要走出A型性格，就要学会放松自己，不必事事都过分认真。
(周蓓蓓), 百拇医药