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与病共“舞”
http://www.100md.com 2006年1月19日 《当代健康报》 2006.01.19
     人吃五谷生百病,这是常理。对病,人们憎之、恨之、畏之,又不得不忍之、受之。因为它总让人感觉痛苦和无奈。我的身体不坏也不好,常在享受健康的同时,偶尔也会与疾病接触。但我对待疾病的观点是,既来之则安之,友好地与它相处,所以同样的病,在我身上总是“匆匆过客”,想留也爱莫能助。

    与病共舞,我有自己的招术,虽不一定对人人都灵验,但至少也算“经验”之谈。

    我从得上病到与之告别,主要采取“养”的办法。还是古人说得好,流水之声可以养耳,青禾绿草可以养目,观书译理可以养心。我给它来个“古为我用”,就得出了养病三部曲。就拿我的感冒来说吧,人说胖人怕感冒,瘦人怕挨打,我看一点不假。经常三天两头感冒,弄得人心神不宁,家人常说我一个大男人比不上怀娃婆娘,连个感冒都抗不过。我也很为难,于是跟着广告买药,钱花了不少,感冒总是“留连忘返”。我按古人的特点,一养耳,二养目,三养心。当然这“三养”并不是截然分开的,是互相渗透,相得益彰的。

    每逢感冒,我就会带本好书,去河边,找块有水有树有草的清静之地,捧书细读,融入其中,跟着书中的主人公同悲同喜,同歌同侃,偶尔有鸟雀飞来,几声啼鸣,和着流水声,甚是悦耳动听。这时哪里会有头晕、鼻塞、咽痛、耳鸣之骚扰,真是以静制动,以柔克刚,感冒又奈我何?

    病来如山倒,病去如抽丝。养,要有耐心,切忌急躁。百病由心起,心情的调试对祛病具有很重要的意义。怪不得到病房看病人时要说轻松话题,要带上好吃好喝的,要带鲜花、工艺品等,还是要让病人保持好心情,具有养耳、养目、养心之功效,有利于尽快恢复健康。

    说到这里,也许大家已看出来了,我是个乐观派,始终有个好心情。有人问我怎样对待疾病?我说,对待疾病要像春天般的温暖!与病共舞,还要小心点伺候呢。, http://www.100md.com