当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 老年保健 > 信息04
编号:10864917
老人看电视三注意
http://www.100md.com 2006年1月20日 《中国中医药报》 第2477期
     一、不要饭后立即看电视

    饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,消化器官司获得的血液供应应相对减少,从而有碍食物的消化。

    二、不要长时间看电视

    老年人长时间的坐着看电视容易得一种叫"电视腿病"的疾病。老年人血液循环减慢,久坐易造成下肢麻木、疼痛、浮肿等。加上长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像,可引起刺眼、头昏、头痛和疲乏等症状。因此,老年人在看半小时电视后要闭目养神或做眼眶按摩,时而站起来走动走动。

    三、不要观看激烈的竞赛和惊险的情节

    急剧的情绪波动对患有心血管的老年人来说是诱发疾病的因素。过度的紧张、兴奋会刺激人体内交感神经,并且使体内去甲肾上腺素和肾上腺素分泌的增加,使心跳加快,血管收缩,血压突高,可引起高血压伴动脉硬化患者脑血管破裂而中风,冠心病患者会因心肌缺血而出现心绞痛,甚至心肌梗塞。

    因此,老年人最好不要观看各种比较紧张的电视节目或其它惊险节目。, 百拇医药(刘柳)