老年人也要会感恩
不久前去看望老朋友，老两口向我诉说儿女不够孝顺，埋怨单位照顾不周，他们退休后的生活过得不舒心。
老年人退休生活是否舒心，可能有多方面的原因，但对老年人来说，很重要的一点是学会感恩。
有些老年人总认为自己奋斗过、奉献过，现在已退休了，就应该享福，心中缺少感恩之念。所以，稍有不周，就会怨天尤人，牢骚满腹，感觉别人对不起他。这是一种“理所当然”的心态在作怪。
感恩是一种健康的老年观。人到老年，大都退出了工作岗位，已成为别人劳动果实的分享者，成为别人的服务对象。所以，对人对事应常怀感恩之心，常存感激之念，常有感谢之情。因为人和人之间有一种互利互惠的关系，你以感恩的心态对待别人，别人才会以同样的心态对待你。这样你就会发现晚年是如此美好，晚辈是如此可爱，人间自有亲情在，生活处处有阳光。
感恩也是一种养生之道。养生从大的方面来说，不外乎生理养生和心理养生两个方面。心怀感恩的人，才能更多感受到生活的幸福和美好，进而心情舒畅，精神愉快，健康长寿。心理专家认为，老人如保持舒畅的心情，体内新陈代谢和内分泌调节将处于良好状态，能够延年益寿。古今中外的养生实践也证明，心怀感恩寿自长。
感恩是一种美好的人生态度。人在世上走一遭，心存感恩很重要。在家应感恩赋予我们生命的父母，在校应感恩教我们知识的老师，在单位应感恩支持你工作的领导和同事，在社会应感恩帮助、关心、爱护你的人……尤其是人到老年，对别人的服务更应怀着感激、感恩、感谢的情怀，这样别人才乐于为你服务。
如果在我们心中有一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁和不安，消融许多不满与牢骚。老年人能知道感恩、学会感恩、生活在感恩氛围中，自然心中少烦恼，眼中有快乐，身体健康，生活幸福。
(林来生), 百拇医药
老年人退休生活是否舒心，可能有多方面的原因，但对老年人来说，很重要的一点是学会感恩。
有些老年人总认为自己奋斗过、奉献过，现在已退休了，就应该享福，心中缺少感恩之念。所以，稍有不周，就会怨天尤人，牢骚满腹，感觉别人对不起他。这是一种“理所当然”的心态在作怪。
感恩是一种健康的老年观。人到老年，大都退出了工作岗位，已成为别人劳动果实的分享者，成为别人的服务对象。所以，对人对事应常怀感恩之心，常存感激之念，常有感谢之情。因为人和人之间有一种互利互惠的关系，你以感恩的心态对待别人，别人才会以同样的心态对待你。这样你就会发现晚年是如此美好，晚辈是如此可爱，人间自有亲情在，生活处处有阳光。
感恩也是一种养生之道。养生从大的方面来说，不外乎生理养生和心理养生两个方面。心怀感恩的人，才能更多感受到生活的幸福和美好，进而心情舒畅，精神愉快，健康长寿。心理专家认为，老人如保持舒畅的心情，体内新陈代谢和内分泌调节将处于良好状态，能够延年益寿。古今中外的养生实践也证明，心怀感恩寿自长。
感恩是一种美好的人生态度。人在世上走一遭，心存感恩很重要。在家应感恩赋予我们生命的父母，在校应感恩教我们知识的老师，在单位应感恩支持你工作的领导和同事，在社会应感恩帮助、关心、爱护你的人……尤其是人到老年，对别人的服务更应怀着感激、感恩、感谢的情怀，这样别人才乐于为你服务。
如果在我们心中有一种感恩的思想，则可以沉淀许多浮躁和不安，消融许多不满与牢骚。老年人能知道感恩、学会感恩、生活在感恩氛围中，自然心中少烦恼，眼中有快乐，身体健康，生活幸福。
(林来生), 百拇医药