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秋冬护足新体验
http://www.100md.com 2006年2月7日
     深秋时节,天气日渐寒冷,人们不禁将自己裹得严严实实的,但却常常忽视了对脚的呵护,殊不知人的脚掌上密布了许多血管,对人们的健康至关重要,更有国外医学专家称其为人的“第二心脏”。如果经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,可以促进血液循环,起到活血、消除疲劳的作用。

    但是泡脚也是有学问的,洗脚时水的温度一般保持在40℃~50℃左右,水 量以淹没脚踝部为好,一般浸泡10~15分钟。女孩子的双脚细嫩,可不能用碱性强的肥皂洗脚,否则会去脂过多,使皮肤干裂,特别是冬季气候干燥,很容易引起脚裂,而用一些含有中药成分的香浴盐来泡脚,就可以滋润双足,让其远离干燥。对冬天手脚容易冰凉的人来说,因为泡脚时浴盐所含的有效成分形成一层膜,可减缓热量散发。

    如果你工作压力大,经常失眠,也可以多用浴盐泡泡脚,浴盐能让你泡脚时放松精神,还可刺激脚底穴位,促进大脑皮层进入抑制状态,让你酣然入睡。香浴盐特别添加清洁、滋润、消炎杀菌成分,能保持足部的清洁、卫生、滋润光滑,有效防治脚汗、脚气,你再也不用担心烦人的脚疾了。香浴盐散发的自然清香,还能去除体味,让你身心舒缓宁静。

    当然泡完脚后也要注意要用毛巾揩干,然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏来更好地呵护你的第二心脏。, 百拇医药