呵护红脸皮肤有办法
很多人都有体会：夏日被太阳稍微晒一下脸会红，冬天被冷风吹一下脸也会红；走进空调房间，过了一会儿脸又红得不行。这些都是皮肤敏感的症状，遇冷遇热，皮肤的毛细血管扩张明显，就出现“大红脸”；换季时，皮肤也会显得不稳定。
上海中医药大学教授、岳阳医院名医特诊部顾亦棣医师提醒，对皮肤经常泛红要重视，久之，毛细血管的弹性和韧性下降，扩张后收不回来，就会形成不容易治的“红血丝皮肤”。所以最重要的，就是平常要尽量避免皮肤泛红：夏天要注意遮阳(避免太热)，冬天要做好皮肤保暖，在过热、过干的空调房间里尽量少呆，更要春夏秋冬天天防晒。从护肤的角度来弥补，就一定要做好保湿，并保证所有使用的产品都安全、温和、无刺激。
虽然很多人两颊红红，脸色却并不好，偏于暗淡，舌苔厚腻，体内积有很多有害的废物，要想改善肤色就必须排除这些毒素。办法有3种：保持排便畅通、增加排汗、增加排尿。如果有排便不净或便秘现象，可要小心了，那会造成体内毒素的堆积，要多吃粗纤维食物，或排毒清肠的保健品，以改善肠胃功能，促进新陈代谢。通过运动、蒸桑拿等来增加排汗，也是排除毒素的一种方法，但对有些人不太适用。再就是多喝水，这不仅能增加皮肤水分，也能帮助排毒。人们常常会因为忙而忘了喝水，而事实上，喝水可以消除因疲劳而增加的体内毒素。
顾医师还特别提醒一点：要有好肤色，一定要戒烟。香烟中的尼古丁会引起血管痉挛，令血液循环不畅，肤色暗淡。不过，面部望诊只是中医诊法的一个方面，只能给大家一些提示，而不能单独靠面部皮肤表征来判断内脏的问题。所以要了解身体健康状况，还需通过望闻问切全面分析，最好还是找中医来帮助诊断。《申江服务导报》2006年1月4日孙雪婷/文, 百拇医药
上海中医药大学教授、岳阳医院名医特诊部顾亦棣医师提醒，对皮肤经常泛红要重视，久之，毛细血管的弹性和韧性下降，扩张后收不回来，就会形成不容易治的“红血丝皮肤”。所以最重要的，就是平常要尽量避免皮肤泛红：夏天要注意遮阳(避免太热)，冬天要做好皮肤保暖，在过热、过干的空调房间里尽量少呆，更要春夏秋冬天天防晒。从护肤的角度来弥补，就一定要做好保湿，并保证所有使用的产品都安全、温和、无刺激。
虽然很多人两颊红红，脸色却并不好，偏于暗淡，舌苔厚腻，体内积有很多有害的废物，要想改善肤色就必须排除这些毒素。办法有3种：保持排便畅通、增加排汗、增加排尿。如果有排便不净或便秘现象，可要小心了，那会造成体内毒素的堆积，要多吃粗纤维食物，或排毒清肠的保健品，以改善肠胃功能，促进新陈代谢。通过运动、蒸桑拿等来增加排汗，也是排除毒素的一种方法，但对有些人不太适用。再就是多喝水，这不仅能增加皮肤水分，也能帮助排毒。人们常常会因为忙而忘了喝水，而事实上，喝水可以消除因疲劳而增加的体内毒素。
顾医师还特别提醒一点：要有好肤色，一定要戒烟。香烟中的尼古丁会引起血管痉挛，令血液循环不畅，肤色暗淡。不过，面部望诊只是中医诊法的一个方面，只能给大家一些提示，而不能单独靠面部皮肤表征来判断内脏的问题。所以要了解身体健康状况，还需通过望闻问切全面分析，最好还是找中医来帮助诊断。《申江服务导报》2006年1月4日孙雪婷/文, 百拇医药