巧用伤湿止痛膏
患者往往认为伤湿止痛膏有活血化淤、消肿止痛的作用，所以在跌打扭伤后立即贴上伤湿止痛膏，以为这样伤痛好得快些。殊不知适得其反，局部反而会肿胀疼痛更厉害。这是为什么呢?原来，人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰。如果24小时内贴上伤湿止痛膏，因伤湿止痛膏有活血作用，局部血循环量就会增多增快，自血管渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛现象。所以跌打扭伤24小时内贴伤湿止痛膏是不科学的。
正确的方法是，跌打扭伤后若皮肤无破损，立即冷敷或用冷水冲洗(自来水即可)。这样，可使血管收缩，减轻或不出现肿胀疼痛现象。24小时后，再贴上伤湿止痛膏等。这样，跌打扭伤后出现的一系列症状便会减轻或很快消失，既缩短了病程，又减轻了痛苦。
需要指出的是，伤湿止痛膏还可以有多方面的功效。
镇头痛 偶尔有头疼脑热，可将伤湿止痛膏剪成铜板大小敷于两太阳穴上，5～10分钟后头痛即可缓解或消除。
治牙痛 可将伤湿止痛膏敷在与牙龈肿处相近的脸上，15～30分钟，局部胀感可消失，疼痛减轻。
防车船昏晕 上车船前15分钟左右将伤湿止痛膏粘贴于肚脐眼儿上，轻轻按摩使其贴紧，上车船后即可防止昏晕呕吐。
除虫剂 皮肤上偶被刺毛虫刺入，红肿疼痛难忍，可将伤湿止痛膏紧贴于被刺部位，然后用力揭去，刺毛随即拔除。
治冻疮 局部出现红肿、硬块、奇痒，此时将局部洗擦干，然后贴上止痛膏，每次24小时，连贴3次，痒感即可消失，红肿硬块也会消退。
治疗局部静脉炎 凡因输入的液体浓度过高或输液内加入对血管有刺激性的药物等原因，引起输液部位红肿疼痛症，可将伤湿止痛膏敷于红肿部位，即可减少局部疼痛。
(钱伟), http://www.100md.com
正确的方法是，跌打扭伤后若皮肤无破损，立即冷敷或用冷水冲洗(自来水即可)。这样，可使血管收缩，减轻或不出现肿胀疼痛现象。24小时后，再贴上伤湿止痛膏等。这样，跌打扭伤后出现的一系列症状便会减轻或很快消失，既缩短了病程，又减轻了痛苦。
需要指出的是，伤湿止痛膏还可以有多方面的功效。
镇头痛 偶尔有头疼脑热，可将伤湿止痛膏剪成铜板大小敷于两太阳穴上，5～10分钟后头痛即可缓解或消除。
治牙痛 可将伤湿止痛膏敷在与牙龈肿处相近的脸上，15～30分钟，局部胀感可消失，疼痛减轻。
防车船昏晕 上车船前15分钟左右将伤湿止痛膏粘贴于肚脐眼儿上，轻轻按摩使其贴紧，上车船后即可防止昏晕呕吐。
除虫剂 皮肤上偶被刺毛虫刺入，红肿疼痛难忍，可将伤湿止痛膏紧贴于被刺部位，然后用力揭去，刺毛随即拔除。
治冻疮 局部出现红肿、硬块、奇痒，此时将局部洗擦干，然后贴上止痛膏，每次24小时，连贴3次，痒感即可消失，红肿硬块也会消退。
治疗局部静脉炎 凡因输入的液体浓度过高或输液内加入对血管有刺激性的药物等原因，引起输液部位红肿疼痛症，可将伤湿止痛膏敷于红肿部位，即可减少局部疼痛。
(钱伟), http://www.100md.com