http://www.100md.com 2006年2月10日 杨琪东

     诸葛亮和曹操的寿命相差12岁。一个54岁去世，一个66岁而卒。这是天命乎？人事乎？应该说，这与他们对养生的不同观点有密切的关系。

    诸葛亮的格言是“鞠躬尽瘁，死而后已”，他以忠君扶蜀为先，把自身的健康放在一边，既不练功，也不习武，白面书生一个。可是，诸葛亮却少不了深谋远虑，运筹帷幄，这是既劳心又费神的事。他还习惯于早起晚睡，一生谨慎小心，不放心手下人做事，军中事无巨细，事事过问，整天弄得精疲力竭。这种身心劳累的负担，年轻时勉强能对付 ......