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老人糊涂 一点好
http://www.100md.com 2006年2月16日 《当代健康报》 2006.02.16
     糊涂,是人生的一门艺术。老人要想健康,也必须糊涂一点。糊涂,人就安静,就能养心,减少操劳和人体的消耗。聋哑人长寿,腿瘸的人长寿,这是因为人生有其长,必有其短。整个人生,也是一个磨擦生光的过程,磨擦的快,生的光多,身体的机器损耗就大,相对来说老的也就快,寿命也就短。所以说,老人糊涂或装糊涂,少管闲事,多养生,心清静,神爽快,对生命的消耗慢,就会活得年纪大一些。郑板桥说的“难得糊涂”,虽然指得是日常处事的哲理,但对老人的养生与健康来说,也是很适用的。有些高龄老人,并不糊涂,但为了健康,也应装得糊涂一点,这对身体健康是有利的。

    人活在世上,只能从事一个行业,最精通的也只能是一门,因此不管干什么事,都要量力而行,特别是老年人,做事的经验虽多,但身体状况不佳,干起事来不注意身体休息,就会出故障,甚至栽致命的跟头。事业干得红火,又不断出成果,突然得重病,如脑血栓、绝症等的人,也是大量存在的,这就是超过了身体承受能力造成的。如果在晚年糊涂一点,看淡一点,奉行“多一事不如少一事”的人生观念,对事情不那么清楚,也不拼命地去干,多想法儿养生,不断增进健康,有些疾病也许能躲得过去。

    老人养成处事“糊涂”的习惯,是养生和延年益寿的根本大计,我认为有如下几个好处:(1)糊涂能减少麻烦,少管闲事,少生气,能在晚年中没有烦恼,能安静平和地享清福;(2)糊涂或装糊涂,就不会惹是生非,思想上无任何压力,心情也就平平静静,会安闲自在地养生;(3)糊涂一点在发挥余热中就不会分心,能集中精力干好自己想干的事情;(4)言语和行为糊涂一点,心里头却清清楚楚,养生就会有目标,自会收到好的效能。糊涂不是痴呆;糊涂是养生中的清醒,糊涂是人到晚年的明智,糊涂是延年益寿的最佳状态。 (冯恩昌), 百拇医药