健身运动 上班族的无奈之举!
对越来越多的都市上班族来说，眼下体育锻炼正成为一种“无奈之举”，而非单一的生活、休闲方式。
记者近日在塞外青城呼和浩特市采访时发现，每天18时至21时之间，市内健身场所大多人满为“患”，但早晨、中午却非常冷清。据一些健身俱乐部的负责人介绍，晚上生意红火，是因为会员大多是上班族。上班族们每天劳累不堪，但苦于白天工作繁忙，只得晚上挤时间“突击”锻炼身体。
“现在社会竞争激烈，健康是事业的通行证，否则血汗很可能打水漂!”在呼和浩特市中山西路的一家健身俱乐部，刚从跑步机上下来的市民高志刚气喘吁吁地说。33岁的高志刚在一家保险中介公司就职，近一年来，基本上每周都到健身房锻炼身体。他说，因公司考核任务重，新、老职员你跑我追，竞争很激烈，加班、熬夜是家常便饭，几年下来他虽然小有成就，但健康已严重透支。
高志刚告诉记者，前几年参加体检只是体重超标。近两年，胆固醇高、颈椎疲劳、血脂偏高、失眠等疾患已“粘”住自己。公司里25岁以上的员工，健康体检几乎无人过关。
眼下，很多上班族都经历着与高志刚类似的遭遇。随着社会竞争日趋激烈，工作与健康似乎成了上班族们难以调和的矛盾。为增强身体素质，应对高强度工作的挑战，不少有条件的人还购买跑步机等健身器具，每天在家挤时间锻炼身体。
“现在这形势，身板不行，啥也不成!”在呼和浩特市奥都、力士等健身俱乐部，一些健身者如是说。他们打趣说，现在的上班族，“职位高、压力大；收入高，健康差”。过去，人们一般闲暇时才纵情山水，跑步、打拳、做操……而今上班族们大多“为锻炼而锻炼”，除提高身体素质外，还能缓解压力，放松心情。, http://www.100md.com
记者近日在塞外青城呼和浩特市采访时发现，每天18时至21时之间，市内健身场所大多人满为“患”，但早晨、中午却非常冷清。据一些健身俱乐部的负责人介绍，晚上生意红火，是因为会员大多是上班族。上班族们每天劳累不堪，但苦于白天工作繁忙，只得晚上挤时间“突击”锻炼身体。
“现在社会竞争激烈，健康是事业的通行证，否则血汗很可能打水漂!”在呼和浩特市中山西路的一家健身俱乐部，刚从跑步机上下来的市民高志刚气喘吁吁地说。33岁的高志刚在一家保险中介公司就职，近一年来，基本上每周都到健身房锻炼身体。他说，因公司考核任务重，新、老职员你跑我追，竞争很激烈，加班、熬夜是家常便饭，几年下来他虽然小有成就，但健康已严重透支。
高志刚告诉记者，前几年参加体检只是体重超标。近两年，胆固醇高、颈椎疲劳、血脂偏高、失眠等疾患已“粘”住自己。公司里25岁以上的员工，健康体检几乎无人过关。
眼下，很多上班族都经历着与高志刚类似的遭遇。随着社会竞争日趋激烈，工作与健康似乎成了上班族们难以调和的矛盾。为增强身体素质，应对高强度工作的挑战，不少有条件的人还购买跑步机等健身器具，每天在家挤时间锻炼身体。
“现在这形势，身板不行，啥也不成!”在呼和浩特市奥都、力士等健身俱乐部，一些健身者如是说。他们打趣说，现在的上班族，“职位高、压力大；收入高，健康差”。过去，人们一般闲暇时才纵情山水，跑步、打拳、做操……而今上班族们大多“为锻炼而锻炼”，除提高身体素质外，还能缓解压力，放松心情。, http://www.100md.com