预防听力损伤和耳聋
我国有听力语言障碍残疾人2057万人，为残疾人总数的首位，占全国人口的1.67%，听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往，也给家庭和社会带来沉重的负担。从2000年开始，中国残联、卫生部、中国残疾人福利基金会等12部委联合确定每年的3月3日为全国爱耳日。今年爱耳日的主题是：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力。
听力损伤和耳聋的原因
遗传因素遗传性耳聋占所有耳聋病人的50%，并且其中绝大部分为难以治疗的感觉神经性聋，如不能早期发现，往往会严重影响聋儿康复训练的效果。
药物因素庆大霉素是造成中毒性耳聋的主要药品，对耳的前庭和耳蜗有损害，儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。另外链霉素、卡那霉素、利尿剂、奎宁和氯喹、避孕药、重金属制剂等都是耳毒性药物，用时应当慎重。
噪声损害持久的过强的噪声会对中枢神经系统产生不良影响，尤其是对听觉器官产生损害，噪声对内耳黏膜和毛细胞有很大的损伤，可导致神经性耳聋。
, 百拇医药
感染与疾病流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、感冒等疾病可使神经节细胞变性萎缩或发炎溶解；也可能侵犯听神经干，使其发炎或被周围炎症遗留的瘢痕牵拉压迫，有时也可使听神经核的细胞水肿，甚至溶解而导致耳聋。
外伤外伤使鼓膜穿孔可造成传导性耳聋；颅脑外伤、内耳受损、突然爆炸或气压突然变化可引起神经性耳聋。
精神及情绪精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降造成突发性聋。
科学保护听力
几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。
保持良好精神状态
积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
, 百拇医药
养成良好饮食习惯
调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒。
慎用或禁用耳毒药
严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性聋的一项重要措施。
远离噪声听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。
按摩耳朵比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。
不掏耳朵掏耳朵时如果用力不当易引起外耳道损伤、感染，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
, 百拇医药 积极治疗慢性病积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。
预防耳聋要从孕期抓起
预防耳聋要从孕期抓起，准妈妈们在围产期应注意减少听力损伤，这包括：计划妊娠，避免母亲慢性疾病或感染对早期胚胎的影响；扩大产前诊断范围，不局限于染色体疾病诊断；有家族耳聋史夫妇的胎儿应作耳聋基因产前诊断；减少围产期对胎儿、新生儿听力的不良影响因素，如宫内及出生后感染、缺氧、早产、噪声、高胆红素血症等。特别需要注意的是，母亲在孕期或孩子出生后应禁用耳毒性药物。
对新生儿应进行听力早期检查，可用耳声发射仪，这种仪器可在48～72小时内客观地检测儿童的听力，如果很不幸，您的孩子被查出有听力障碍，那么一定要尽早进行听觉和语言训练。因为这一训练可以帮助聋儿充分利用残留听力，对各种声音，尤其对语言的声音进行反复认识，辨别记忆、理解，建立正确的听觉概念，同时掌握基本语法规则，培养语言表达、运用的能力，达到与人进行听说交往的目的。时间越早效果越好。经过语言训练使他们能够正常地与人交流，做到聋而不哑，残而不废，既提高了人口素质，又减轻了家庭和社会的负担。, 百拇医药(刘江峰)
听力损伤和耳聋的原因
遗传因素遗传性耳聋占所有耳聋病人的50%，并且其中绝大部分为难以治疗的感觉神经性聋，如不能早期发现，往往会严重影响聋儿康复训练的效果。
药物因素庆大霉素是造成中毒性耳聋的主要药品，对耳的前庭和耳蜗有损害，儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。另外链霉素、卡那霉素、利尿剂、奎宁和氯喹、避孕药、重金属制剂等都是耳毒性药物，用时应当慎重。
噪声损害持久的过强的噪声会对中枢神经系统产生不良影响，尤其是对听觉器官产生损害，噪声对内耳黏膜和毛细胞有很大的损伤，可导致神经性耳聋。
, 百拇医药
感染与疾病流行性脑脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、风疹、感冒等疾病可使神经节细胞变性萎缩或发炎溶解；也可能侵犯听神经干，使其发炎或被周围炎症遗留的瘢痕牵拉压迫，有时也可使听神经核的细胞水肿，甚至溶解而导致耳聋。
外伤外伤使鼓膜穿孔可造成传导性耳聋；颅脑外伤、内耳受损、突然爆炸或气压突然变化可引起神经性耳聋。
精神及情绪精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降造成突发性聋。
科学保护听力
几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。
保持良好精神状态
积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
, 百拇医药
养成良好饮食习惯
调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒。
慎用或禁用耳毒药
严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性聋的一项重要措施。
远离噪声听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。
按摩耳朵比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的“风池穴”。
不掏耳朵掏耳朵时如果用力不当易引起外耳道损伤、感染，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
, 百拇医药 积极治疗慢性病积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。
预防耳聋要从孕期抓起
预防耳聋要从孕期抓起，准妈妈们在围产期应注意减少听力损伤，这包括：计划妊娠，避免母亲慢性疾病或感染对早期胚胎的影响；扩大产前诊断范围，不局限于染色体疾病诊断；有家族耳聋史夫妇的胎儿应作耳聋基因产前诊断；减少围产期对胎儿、新生儿听力的不良影响因素，如宫内及出生后感染、缺氧、早产、噪声、高胆红素血症等。特别需要注意的是，母亲在孕期或孩子出生后应禁用耳毒性药物。
对新生儿应进行听力早期检查，可用耳声发射仪，这种仪器可在48～72小时内客观地检测儿童的听力，如果很不幸，您的孩子被查出有听力障碍，那么一定要尽早进行听觉和语言训练。因为这一训练可以帮助聋儿充分利用残留听力，对各种声音，尤其对语言的声音进行反复认识，辨别记忆、理解，建立正确的听觉概念，同时掌握基本语法规则，培养语言表达、运用的能力，达到与人进行听说交往的目的。时间越早效果越好。经过语言训练使他们能够正常地与人交流，做到聋而不哑，残而不废，既提高了人口素质，又减轻了家庭和社会的负担。, 百拇医药(刘江峰)