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居室色彩与健康
http://www.100md.com 2006年3月8日 《中国中医药报》 第2499期
     人们生活、居住的环境是五颜六色的,运用谐调、明快的色彩布置房间,给居住者创造舒适、亲切和幽雅的生活环境,有益于人的身心健康,还可消除疲劳与紧张感,增强人们的生活乐趣和提高工作效率。

    色彩可分为有色彩系和无色彩系两大类,红、橙、黄、绿、蓝、紫等为有色彩系颜色,黑、白、灰、金、银属于无色彩系颜色。有色彩系颜色中,又分暖色和冷色两部分,红、橙、黄、土黄、玫瑰红等为暖色;蓝、绿、紫等为冷色。黑、白、灰、金、银和明度较高纯度较低的色彩,称为中性色。

    任何色彩都不能孤立地存在,而是与其他色彩以对比或调和的形式共同存在,并产生色彩的综合效果。色彩的对比有色相对比、明度对比、纯度对比、冷暖对比和面积大小的对比等。色彩的调和有同类色的调和(如红、橙、黄)、补色调和(黄、紫、绿或红、绿、蓝)、利用补救色调和(用黑或白、灰、金、银来隔开不和谐的色彩)等。使用色彩时,首先要有统一的基调,然后适当地有些对比。

    在居室中,起主导作用并能形成一定情调的色彩,是构成该室内空间的围护面(即天棚、墙面和地面)的颜色。这些颜色,一般多采用中性的浅淡色调,以便突出家具等陈设品,造成宁静、明快的气氛。居室的地面颜色,多半是深色的或中间色调的,以便给人以安定、宁静的感觉。

    选定居室墙、天棚和地面的色彩时,要注意两点:一要根据房间的用途来定。比如卧室,墙、天棚和地面的色彩要柔和、淡雅,所以常用米色、浅蓝、浅灰等色,以利于人安静地休息和睡眠,迅速消除疲劳并恢复精力;二是根据房间的大小、朝向和使用者的心理需求,来决定墙、天棚和地面的色彩。比如狭小的房间令人感到压抑、憋闷,根据冷色具有后退和收缩的心理作用,将墙、天棚刷成浅淡的冷色,窗框刷成白色或浅色,就会使人感到宽敞。

    房间里的墙、天棚和地面的颜色也会影响到房间的亮度。比如,深色吸收色光多,因而会使房间变暗;相反浅色则会提高房间的明亮度,这对保护人的视觉器官大有好处。房间里人工照明的光色,也会影响房间的色彩效果;光色与物体色相同时,会使物体颜色更加鲜明突出;光色与物体色互为补色时,则会使物体色减弱或变暗。比如在蓝光下,蓝色物体突出,紫、绿色次之,红、橙色则变得灰暗。因此,在居室内运用色光照明时,应该考虑到保护视觉和色彩效果。

    房间里各种陈设品也不能孤立地随意决定,而要想到色彩的综合效果。一般应从以下四个方面来考虑:一是必须同房间的墙、天棚和地面的颜色谐调起来,做到既统一又有变化,既在大体上调和,又在局部上有对比;二是运用的色彩要与房间的大小相适应,对于狭小的房间,使用浅色或白色的家具,窗帘的颜色与墙色接近,房间就显得宽阔;三是要从使用功能出发,不同用途的房间,不仅墙、天棚和地面颜色不能一样,而且房间里陈设品的色彩也应有所差别;四是必须顾及安全和健康,如果房间有大面积的、强烈刺激的色彩,极易引起疲劳并造成心理上的紧张感,使大脑中枢处于紧张状态而不得松弛,令人目眩、头晕,不利于身心健康。, 百拇医药(刘国信)