■我们可以变得更聪明
智商原来并非完全由先天决定!想让自己变得更聪明吗？那么就请做运动、背电话号码以及改变自己的饮食习惯，因为这样的练习可以令自己的智商在一星期之内提升四成。
据英国《观察家报》报道称，英国广播公司即将播出的《一周变聪明》节目率先进行仿真测试，并根据具体实验总结出有效的“健脑操”。其实“健脑操”并不复杂，都是一些简单的生活习惯，比如合上眼淋浴、看倒数、饮食健康、做运动、睡眠充足及玩“数字”游戏等。另外，研究发现，改变日常生活模式，也可明显提升智商。
与此同时，该研究还找来15人测试。这些接受测试的人根据科学家制订出的《一周变聪明指南》中的建议每天坚持锻炼大脑。实验中，被测试者跟随提高智力的指南进行练习，包括玩数字游戏、蒙着双眼在家中走及用不常用的另外一只手操作鼠标等。经过一周后，被测试者的智商最少提高一成，最多提高四成之多。, http://www.100md.com(张华念)
据英国《观察家报》报道称，英国广播公司即将播出的《一周变聪明》节目率先进行仿真测试，并根据具体实验总结出有效的“健脑操”。其实“健脑操”并不复杂，都是一些简单的生活习惯，比如合上眼淋浴、看倒数、饮食健康、做运动、睡眠充足及玩“数字”游戏等。另外，研究发现，改变日常生活模式，也可明显提升智商。
与此同时，该研究还找来15人测试。这些接受测试的人根据科学家制订出的《一周变聪明指南》中的建议每天坚持锻炼大脑。实验中，被测试者跟随提高智力的指南进行练习，包括玩数字游戏、蒙着双眼在家中走及用不常用的另外一只手操作鼠标等。经过一周后，被测试者的智商最少提高一成，最多提高四成之多。, http://www.100md.com(张华念)