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男人更年是道“坎”
     都说女人四十是道坎,其实男人也不例外。上海市男科学研究所近日开展的一项男性健康调查结果显示,在40~70岁的男性中,大约有30%~40%的人有一种或几种以上的男性更年期症状,但仅有不到10%的男性在出现更年期症状后会主动就诊。

    专家提醒,男性更年期能够预防、推迟,如果出现更年期症状,就应及早就诊,否则可能引发一系列健康疾病。

    在上海仁济医院,前来就诊的人络绎不绝,但看男科的病人年龄以五六十岁的中老年男性为主,40岁左右的男性比较少见。

    仁济医院男科专家李铮博士说,因更年期症状前来求诊的男性很少,40岁左右的男性主动检查、就诊的更是少之又少。

    同样,设在仁济医院的全国首个以关心男性健康为主的男性健康俱乐部,一年来总人数已经超过800人,平均年龄在60岁左右,40岁上下的中年男性只占总人数的5%~10%。

    对此,李铮博士分析,首先是大多数男性没有更年期意识,往往认为自己还年轻,就算出现了食欲下降、关节疼痛或心慌、心悸等症状,往往也不会意识到是更年期症状在作怪。因此,不少男性根本不知道应该上医院,至于应该上哪个专科门诊就诊,更是一无所知,有的甚至悄悄地自己购买保健品自我调理。

    此外,还有不少人碍于面子,不敢前往医院检查,就怕在门诊就诊时碰到熟人,面子上过不去。而事业有成的男性往往还会认为,更年期症状带来的“力不从心”感让人丢脸。

    “和女人一样,男人四十也会面临许多问题。”李铮表示,压力大、长期处于紧张工作状态的男性,容易成为男性更年期早发的高危人群。此外,患有慢性疾病、长期处在恶劣生活环境之下的男性,都可能成为男性更年期疾病的高发人群。

    专家建议,一方面,男性应加强对更年期的重视,对疾病做到早期诊断、早期预防、早期治疗,这将有效地推迟男性更年期综合征的发病时间、减少发生率以及减轻临床症状的严重程度,降低体质衰弱的进程。另外,40岁以上的男性就应该早点行动起来,多参加体育锻炼,改变不合理的生活方式,调整好自己的心理压力;在饮食上,多吃洋葱、多喝红酒、绿茶和牛奶。

    (叶锋金日文日文)