当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 两性感悟 > 情欲 > 信息
编号:10951714
禁欲太久,如何开始性生活
http://www.100md.com 2006年3月16日 人民网
     离婚两年后,史密斯终于从妻子弃他而去的阴影中走了出来。在这段时间里,他用加倍的工作来排遣心中的灰暗,性爱的甜蜜早就被忘到了九霄云外。直到又遇到了一个让他心动的姑娘,史密斯的生活才重新恢复色彩。

    然而让他不安的是,新婚后第一次性生活,他竟然难以胜任5分钟的激情了!他不由得暗暗担心:我这是怎么了?

    其实,对于因为离异、丧偶、患ED(勃起功能障碍)等原因,而相当长一段时间没有过性生活的男性来说,对性有所生疏是常见现象。只要不是因患病而出现生理上的退化,要获得跟以前一样令人满意的性体验,只需要花一点时间与耐心。就像会骑自行车的人多年未碰车子,他也不会真地忘记怎么做,只是再度尝试时,会有一点不稳定。练习与耐心将使他很快恢复自信心与能力。

    重燃伴侣之间的热情,首先要从触摸、爱抚、亲吻对方开始,如一天中多次触摸对方,轻拍她的手臂、轻触她的脸颊、给一个拥抱、看电视时依偎在对方身旁等。这是一个熟悉异性身体的过程。

    在可以接受异性身体之后,逐渐开始性爱接触:如一起洗澡、互相涂抹按摩乳液、帮对方擦背等。当触摸的乐趣与愉悦被重新唤醒后,可以逐渐转换成床上的互相爱抚,从而再度表现出热情与爱意。

    如果这时候男性认为他已经尽力重建热情,但仍无法进行正常性交,便可以请教医生,进行一下心理调节或者用药治疗。因禁欲太久而产生的性能力问题是能够被战胜的。, 百拇医药