我是这样对付甲亢的
我是一名“甲亢”患者，患此病十多年了。在与“甲亢”作斗争的过程中，我与医生密切配合，使病情得到了有效的控制，并从中获得了一些体会，现整理出来，以供广大“甲亢”病友参考。
一、遵医服药 从确诊患有“甲亢”那天起，我就遵照医生的嘱咐服药，从不间断，并在医生的指导下根据病情变化，随时调整用药种类和剂量。经过一年严格、规范的药物治疗，我的病情得到了有效控制，现已临床痊愈。此外，我还根据医生的建议密切注意观察药物的不良反应，每当出现发热、皮疹、咽痛、牙龈肿痛和白细胞减少等症状体征时，我就立即告知医生，以便医生调整用药，因此没有出现过严重不良反应。
二、调整饮食 因为患有“甲亢”，新陈代谢亢进，排汗和尿量增多，故我听从医生的建议多食蔬菜、水果，以补充随汗液和尿液排出的钾盐；并适当补充多种维生素和微量元素。当“甲亢”症状被控制后，我的食欲仍很旺盛，这时我则适当节制饮食，以免体重增加；平时多吃花生、白菜、茄子、白芥子和萝卜子等，以助药物抑制甲状腺素的合成；不饮酒，不喝浓茶和咖啡等刺激性的饮料。
三、调理精神 由于患有“甲亢”，我的精神兴奋性增强，易受各种暗示和刺激，出现情绪波动、烦躁、易怒和多虑等神经精神症状，以致使病情加重。为此，我十分注重自我精神调理，增强自控能力，保持心情舒畅，避免情绪波动。此外，我还主动把上述情况告知家人，以取得家人的谅解和支持；家人从此尽量避免对我使用带有刺激性的语言、动作和表情，并对我对付“甲亢”此法给予肯定和鼓励，从而增强了我战胜疾病的决心和信心。
四、观察病情 通过多年的求医问药，我深深地认识到,治病不仅仅是医生的事，更是自己的事，在对付“甲亢”这样的慢性病上尤其如此。为此，我在医生护士的指导下，学会了自己测量体温、脉搏、呼吸、血压、心率、心律和基础代谢率等常用生理指标，做到坚持每天早晚各测试一次，一旦发现异常情况，我便立即打电话通知医生，向他们咨询处理方法，或前往医院请医生诊治。
五、定期复查 为了正确地判断治疗效果、防止不良反应的发生和预防并发症，同时也为了配合医生治疗，使医生调整或更改药物有据可依,我严格遵照医生的吩咐，定期到医院复查甲功五项、肝肾功能和血常规等生化指标。这不但配合了医生的治疗，也可使得自己对病情心中有数，看到治疗的成绩，看到痊愈的希望，从而增强信心，最终战胜“甲亢”。
此外，我还尽可能正确认识和评价自己，在工作上量力而为，避免身心超负荷运转；培养多种业余爱好，以益身心；广结良朋益友，以获取信息，使苦乐得以宣泄，能力得以体现，心理得以平衡。同时积极参加体育活动，并学会了一些自我放松技术如瑜珈、坐禅、静默法等，以巩固疗效。, 百拇医药(陈金伟 广东)
一、遵医服药 从确诊患有“甲亢”那天起，我就遵照医生的嘱咐服药，从不间断，并在医生的指导下根据病情变化，随时调整用药种类和剂量。经过一年严格、规范的药物治疗，我的病情得到了有效控制，现已临床痊愈。此外，我还根据医生的建议密切注意观察药物的不良反应，每当出现发热、皮疹、咽痛、牙龈肿痛和白细胞减少等症状体征时，我就立即告知医生，以便医生调整用药，因此没有出现过严重不良反应。
二、调整饮食 因为患有“甲亢”，新陈代谢亢进，排汗和尿量增多，故我听从医生的建议多食蔬菜、水果，以补充随汗液和尿液排出的钾盐；并适当补充多种维生素和微量元素。当“甲亢”症状被控制后，我的食欲仍很旺盛，这时我则适当节制饮食，以免体重增加；平时多吃花生、白菜、茄子、白芥子和萝卜子等，以助药物抑制甲状腺素的合成；不饮酒，不喝浓茶和咖啡等刺激性的饮料。
三、调理精神 由于患有“甲亢”，我的精神兴奋性增强，易受各种暗示和刺激，出现情绪波动、烦躁、易怒和多虑等神经精神症状，以致使病情加重。为此，我十分注重自我精神调理，增强自控能力，保持心情舒畅，避免情绪波动。此外，我还主动把上述情况告知家人，以取得家人的谅解和支持；家人从此尽量避免对我使用带有刺激性的语言、动作和表情，并对我对付“甲亢”此法给予肯定和鼓励，从而增强了我战胜疾病的决心和信心。
四、观察病情 通过多年的求医问药，我深深地认识到,治病不仅仅是医生的事，更是自己的事，在对付“甲亢”这样的慢性病上尤其如此。为此，我在医生护士的指导下，学会了自己测量体温、脉搏、呼吸、血压、心率、心律和基础代谢率等常用生理指标，做到坚持每天早晚各测试一次，一旦发现异常情况，我便立即打电话通知医生，向他们咨询处理方法，或前往医院请医生诊治。
五、定期复查 为了正确地判断治疗效果、防止不良反应的发生和预防并发症，同时也为了配合医生治疗，使医生调整或更改药物有据可依,我严格遵照医生的吩咐，定期到医院复查甲功五项、肝肾功能和血常规等生化指标。这不但配合了医生的治疗，也可使得自己对病情心中有数，看到治疗的成绩，看到痊愈的希望，从而增强信心，最终战胜“甲亢”。
此外，我还尽可能正确认识和评价自己，在工作上量力而为，避免身心超负荷运转；培养多种业余爱好，以益身心；广结良朋益友，以获取信息，使苦乐得以宣泄，能力得以体现，心理得以平衡。同时积极参加体育活动，并学会了一些自我放松技术如瑜珈、坐禅、静默法等，以巩固疗效。, 百拇医药(陈金伟 广东)