http://www.100md.com 2006年3月22日

     广西柳州市资深中医学专家陈江源日前在接受记者采访时表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。

    春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起” ......