专家提示：刷牙方法更重要
事件一：特效牙膏导致恶心
陈先生有十多年的吸烟史，牙齿上结了黑黑的烟渍，感觉在社交生活上有诸多不便，于是购买了某品牌的去烟渍牙膏。但在使用一个星期后感觉不到任何效果，甚至出现恶心呕吐，由此产生对功能牙膏的质疑：所谓的功能和成分，有几分可信？
事件二：全国牙防组信任危机
“全国牙防组”据称是“卫生部领导下专家参与创建的口腔保健专业技术指导机构”。3月21日下午，在被质疑了很久之后，全国牙防组正式做出回应。相关负责人承认“全国牙防组不是认证机构”，没有“通常意义上”的认证资格。
此前，“权威机构”全国牙防组因涉嫌不具认证资格而被起诉。
直击：“习惯”成了购买理由
体验：世纪联华华商店
, http://www.100md.com
进入超市的口腔护理专区，黄芩、高露洁、佳洁士、黑妹、黑人、两面针、中华、冷酸灵……整整齐齐排列在货架上的牙膏光品牌就接近二十个，每个品牌又分别推出了几种含有不同成分和功效的牙膏品种。除了最普通的清新口气和含氟牙膏外，更多的是添加了蜂胶、珍珠、竹盐、芦荟、野菊花、茶多酚及中草药成分的多功能牙膏。在货架前挑选牙膏的不少消费者更是看了其外包装上的成分和功效才进行选择。
周先生一家在超市购物，径直选中了某著名品牌的“盐白牙膏”。周先生说，家里一直使用这个品牌的牙膏，用习惯了，反正价格也不贵，至于真的能不能达到美白牙齿的功效，周先生表示并不十分在意。
直击：消费者雾里看花 “全国牙防组”成重要标准
体验：家乐福超市
在家乐福超市，记者观察货架上牙膏时，一位中年妇女也是目标明确地选取了两支含有云南白药的牙膏。这位女士介绍，自己在昆明出差时买过这种牙膏，送给母亲使用后，原本一个月要发两三次的口腔溃疡不会这么频繁发生了，所以这回就直接选这种牙膏了。记者发现，这种120克装的牙膏售价在20元左右，而其他品牌普通含氟牙膏相同容量价格在3元左右。
, http://www.100md.com
而结伴在超市选购牙膏的两位年轻小伙子把许多品牌的各种牙膏都看了个遍，还是想不好要选哪一支。“老年人专用固齿牙膏、有效抑菌、清热去火、双效防蛀、预防牙龈炎、改善牙出血，还有可以去烟渍的，看起来都不错”，两位年轻人说，看着都挺好，价格从几块钱到几十块钱都有，就是不知道是不是真的有效。
对于牙膏外包装上“全国牙防组”的标志，他们认为还是比较可信的：如果是相同产品，价格也一样，会选择有牙防组认证的牙膏，因为感觉是全国性的单位，能这样印出来肯定不会骗人的。
提示：刷牙方法比选择牙膏更重要
杭州市口腔医院预防保健科毛医生介绍，因为氟可以促进牙齿的再矿化，目前含氟牙膏已经被证实具有一定的防蛀功效。至于其他种类牙膏所称的固齿、护龈、防治口腔溃疡等功效，尚不能下定论，也无法评价。成年人牙齿中已经形成的烟斑烟渍牙结石是不可能依靠刷牙去除的，只是有可能防止更多的污垢继续附着在牙齿上面。
, http://www.100md.com
毛医生介绍，除孕妇等特殊人群外，一般家庭选用含氟牙膏，选对牙刷并掌握正确刷牙方式就可以了。
比较合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法，也就是水平颤动法。洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟和邻间区。部分刷毛压于缘上原地颤动。这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉，还可以起到按摩牙龈的作用，刷完全部牙齿一般需要3到5分钟。而许多人习惯的横刷方式，不仅对保护、清洁牙齿没有任何效果，还有可能损害牙齿。最好选择刷毛软硬适中，刷毛顶部呈圆形的牙刷，这样不易刺伤牙龈。
此外，良好的生活方式对保护牙齿也很重要，三餐后要漱口，三餐之间最好不要吃零食，如果实在忍不住就集中在一个时间段内吃零食，并坚持漱口。, 百拇医药
陈先生有十多年的吸烟史，牙齿上结了黑黑的烟渍，感觉在社交生活上有诸多不便，于是购买了某品牌的去烟渍牙膏。但在使用一个星期后感觉不到任何效果，甚至出现恶心呕吐，由此产生对功能牙膏的质疑：所谓的功能和成分，有几分可信？
事件二：全国牙防组信任危机
“全国牙防组”据称是“卫生部领导下专家参与创建的口腔保健专业技术指导机构”。3月21日下午，在被质疑了很久之后，全国牙防组正式做出回应。相关负责人承认“全国牙防组不是认证机构”，没有“通常意义上”的认证资格。
此前，“权威机构”全国牙防组因涉嫌不具认证资格而被起诉。
直击：“习惯”成了购买理由
体验：世纪联华华商店
, http://www.100md.com
进入超市的口腔护理专区，黄芩、高露洁、佳洁士、黑妹、黑人、两面针、中华、冷酸灵……整整齐齐排列在货架上的牙膏光品牌就接近二十个，每个品牌又分别推出了几种含有不同成分和功效的牙膏品种。除了最普通的清新口气和含氟牙膏外，更多的是添加了蜂胶、珍珠、竹盐、芦荟、野菊花、茶多酚及中草药成分的多功能牙膏。在货架前挑选牙膏的不少消费者更是看了其外包装上的成分和功效才进行选择。
周先生一家在超市购物，径直选中了某著名品牌的“盐白牙膏”。周先生说，家里一直使用这个品牌的牙膏，用习惯了，反正价格也不贵，至于真的能不能达到美白牙齿的功效，周先生表示并不十分在意。
直击：消费者雾里看花 “全国牙防组”成重要标准
体验：家乐福超市
在家乐福超市，记者观察货架上牙膏时，一位中年妇女也是目标明确地选取了两支含有云南白药的牙膏。这位女士介绍，自己在昆明出差时买过这种牙膏，送给母亲使用后，原本一个月要发两三次的口腔溃疡不会这么频繁发生了，所以这回就直接选这种牙膏了。记者发现，这种120克装的牙膏售价在20元左右，而其他品牌普通含氟牙膏相同容量价格在3元左右。
, http://www.100md.com
而结伴在超市选购牙膏的两位年轻小伙子把许多品牌的各种牙膏都看了个遍，还是想不好要选哪一支。“老年人专用固齿牙膏、有效抑菌、清热去火、双效防蛀、预防牙龈炎、改善牙出血，还有可以去烟渍的，看起来都不错”，两位年轻人说，看着都挺好，价格从几块钱到几十块钱都有，就是不知道是不是真的有效。
对于牙膏外包装上“全国牙防组”的标志，他们认为还是比较可信的：如果是相同产品，价格也一样，会选择有牙防组认证的牙膏，因为感觉是全国性的单位，能这样印出来肯定不会骗人的。
提示：刷牙方法比选择牙膏更重要
杭州市口腔医院预防保健科毛医生介绍，因为氟可以促进牙齿的再矿化，目前含氟牙膏已经被证实具有一定的防蛀功效。至于其他种类牙膏所称的固齿、护龈、防治口腔溃疡等功效，尚不能下定论，也无法评价。成年人牙齿中已经形成的烟斑烟渍牙结石是不可能依靠刷牙去除的，只是有可能防止更多的污垢继续附着在牙齿上面。
, http://www.100md.com
毛医生介绍，除孕妇等特殊人群外，一般家庭选用含氟牙膏，选对牙刷并掌握正确刷牙方式就可以了。
比较合理的刷牙方法是巴氏刷牙方法，也就是水平颤动法。洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟和邻间区。部分刷毛压于缘上原地颤动。这种刷牙方法不但能够将牙齿缝隙和邻间区的软垢清洁掉，还可以起到按摩牙龈的作用，刷完全部牙齿一般需要3到5分钟。而许多人习惯的横刷方式，不仅对保护、清洁牙齿没有任何效果，还有可能损害牙齿。最好选择刷毛软硬适中，刷毛顶部呈圆形的牙刷，这样不易刺伤牙龈。
此外，良好的生活方式对保护牙齿也很重要，三餐后要漱口，三餐之间最好不要吃零食，如果实在忍不住就集中在一个时间段内吃零食，并坚持漱口。, 百拇医药